2019-07-18

时间:2019/07/18 90/18

学号:B13    姓名:尼措儿

朗读师父的十大人生哲学分享

“我的生命,我负全责”。生命只有一个,自己的生命在自己的手里!我要对自己的生命负责任,爱自己,从内心深处开始,不要受外界的影响,被坏情绪操控。当坏情绪来临时,安抚它,让它从身体里面经过,感受它,掌握它流动时的身体状态,接纳它……用好的情绪去慢慢转化它,形成好的习惯……深呼吸,认识到坏情绪对自己身体的伤害,珍爱生命,当别人对你态度恶劣的时候,接纳这一切……我的生命我负全责,我珍爱自己,珍爱生命!就是爱自己的表现!

师父的早安分享

爱自己就要从现在开始,不要等到别人来爱自己,从当下做起,我们先来爱自己,然后才能去爱别人,如果我们爱自己,发现我们自己会越来越优秀,这样自然会吸引别人,别人就会来爱你。照镜子,对自己微笑!只有自己好好爱自己,才会吸引别人来爱你!照顾好自己的身体,安排好自己的时间,运动、看书,提升自我修养……每一天都要爱自己,坚持爱自己!无条件的爱自己!

感恩日记

1. 我很感恩师父,让我感觉我自己很棒,从内心深处爱自己!谢谢!谢谢!谢谢!

2. 我很感恩金鱼教练、杨教练和德吉姐姐,让我接触吸引力法则,让我自身成长!谢谢!谢谢!谢谢!

3. 我很感恩我的家人,总是无条件的支持我!谢谢!谢谢!谢谢!

4. 我很感恩我女儿,让我忙碌起来,感谢有她的陪伴!谢谢!谢谢!谢谢!

5. 我很感恩我的老公,帮助我的家人,服务他们!谢谢!谢谢!谢谢!

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