親比：別跟自己過不去（83） 林世儒

《序卦传》：“师者众也，众必有所比，故受之以比。”《杂卦传》：“比乐师忧”。

俗谚“人比人，气死人”，古有明训，最耳熟能详的例子大概就是诸葛亮和周瑜了，在小说和戏剧的烘托之下，两人相较周瑜总是吃瘪，风头全被诸葛亮占光了，最后怨叹“既生瑜，何生亮”气得吐血而亡。三国演义写得生动扣人心弦，大家深信不疑还朗朗上口，而实际历史上完全不是这回事，周瑜被罗贯中黑了，大伙被骗了数百年，看来还会变本加厉下去，翻不了身了。在此不为公瑾翻案平反，有兴趣搜寻“既生瑜，何生亮”词条，即可看到各家从正史上找出来的记载和证据。如果你是周瑜，诸葛亮会是个珍贵难得的可敬对手，少了他就太寂寞了，而近千年后的罗贯中，才真会让你咬牙切齿捶胸椎心吐血而亡。罗贯中黑周瑜就像金庸黑“表哥”一样，有个人的情感因素在里面，咱这就不多说了。

在日常生活中，在职场里，尤其是在工作坊里，与人比较现象特别明显，对自己较无信心、怀疑自己比别人差的学员往往喜欢比较，不幸的是每比必输，证明自己果然比较差劲，然后伤心难过自怨自艾。这是何苦来哉，完全是用力用错方向，给自己添麻烦，加困扰、并打击自信心，完全没好处，却乐此不疲，真是怪哉。而其实这是人性使然，无需苛求，只是需记得我的存在价值不会因比较而增减，它一直没有改变，它始终珍贵，它独一无二，不能相比。

比的原意是亲近，所以真要比，请和你最亲近的“灵魂伴侣、双生火焰”比较表较。你说啥？我还没找到我的灵魂伴侣呢？尚未寻得双生火焰，怎么比啊？赫！你跟他可熟的很，看来这下你又搞错方向了，它可是一直跟你形影不离日月相随着啊！只是你一直不愿意认它，老是在外头找，难怪老是冤枉受骗还是找不到。它真像辛弃疾在《青玉案》词中所写“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”所谓的双生火焰灵魂伴侣正是被你黑了一辈子的“负面自我”或“阴影”，这部份我们找时间再详述。

请把注意力带回到自己身上，要比就和自己比，别在和别人比较了。看看今天的自己是否比昨天进步点，现在的自己比往昔状态更好些。有句智慧名言这样说：“相信每天重复做着同样的事，而认为明日会有所改变并有更好成果的人，一定是个疯子”。即使是“记得喝水”这件简单的练习，一两个月下来能写都写了，能观察的都观察了，再也没有什么可说的，开始无趣与厌倦，无意识的机械性又开始了。此际我能不能看看别的同修（比：亲近）的打卡内容，吸收别人的经验和观点，以扩增自己的视野，用更多的角度和方式来观察自己，来点不一样的，看看这样做会有什么不同，这才是和自己比，如此才能脱离与人相比的泥淖，这样才是心灵成长的正途。别再和自己过不去了，开始把注意力收回来，亲比自己、观察自己、了解自己、工作自己、成为自己。