【0304】一天测三次体温竟然都不一样？我究竟是不是发烧呀？

亲爱的朋友，您好，我是张帆医生，每天3分钟，战胜新冠肺炎：

自新冠疫情发生以来，每天接到了好多有关体温的咨询。今天我们就聊聊人体体温的事儿。

1.人的体温是一直恒定不变的吗？

人是恒温动物，人体的体温是相对恒定的。但也并非一成不变，它受性别、年龄、昼夜变化、环境温度、情绪等多种因素的影响。

小时候的你、现在的你体温不同，躺着的你、运动的你体温不同，温和的你、暴躁的你体温也不同。一般来说：

婴幼儿体温高，老年人体温低；

早上体温低，下午体温高（约0.5℃）；

进餐和运动后，体温高（一般不超过1℃）；

女性排卵期、妊娠期体温高（约0.6℃）；

气温低则体温低，气温高则体温高（一般不超过0.5℃）。

2.人体正常温度到底是多少？

说起来，在相同环境条件下，不同种类的体温计在同一部位的测量结果可能不同，同一种体温计在同一个体的不同部位的测量结果也可能不同。通常定义的正常体温范围在36～37℃左右。根据《诊断学》 及 UTD 参考文献：

美国疾病控制和预防中心（CDC）和美国家庭医师学会（AAFP）将发烧的最低标准定在了38℃；但他们同时也认同，发烧的体温标准也是有弹性的,人们应当注重自己的感受。

而人们通过触碰额头或自己有“发烧了”的感觉，那很可能你真的是在发烧。所以不是达到相应的发热标准才算发烧，还是你的感受说了算。

最后，张帆医生要提醒大家的是：如果对测得的温度有疑问，可以在同一时段，用玻璃体温计或电子体温计等接触式体温计多次测量后取平均值哦。

为了让大家更多了解新冠下的健康知识，今天下午3:00，张帆医生在直播间等您。天使医生陪伴，祝您健康平安