rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第208天20211026

焦点解决第二课复习 

聚焦现在与未来 聚焦成功经验  聚焦一小步行动

家长可以有期待，要有爱有链接有美好的记忆。

聚焦现在与未来

聚焦过去的不好会导致内耗，关注未来想要什么？现在能做什么？做点什么不会更糟糕。做到了有什么不同？描绘美好愿景。以终为始，目标为导向。探讨当下能做的一点点行动。累计下来会有大的变化。

焦点可以了解情况，比例不同，不主要分析原因，不归因原生家庭等。

聚焦成功经验

先聊成功，多聊成功是怎么做到的？

希望哪些地方有变化有调整，带来什么好处帮助。问题视为成长的机会，可以有更多成长，增长新的技能。成功是成长进步变化，原地不动也是成长。停止退步，退步速度变慢也是进步。

怎么做到的？什么时候比较好呀？用了什么方法？

聚焦一小步行动

成长是个慢动作，日不见其增月见其长，约不见其增年见其长。不是因为有了希望才坚持，而是坚持了才有希望。

焦点解决短期心理治疗，见效快，易学难精。SFBT，解决的意思是建构解决之道，授之于渔。短期，见效快周期短。学派不同各有特色，面对评价有一种强大叫你说得对。不要去否定其他学派。三季人的故事。

沟通不顺看关系，关系是基础。关系顺了定规则。共同钱商定，多参与，孩子越用越有用。

关注正向须与坚守规则并行

规则要有底线。规则越具体越容易实施，要有可行性，可以书面化。规则制定要考虑年龄。性格，关系，既往模式。教育的极致是行为的影响。