今天这么爱自己（14）（2022-06-05）

今天这么爱自己（14）

1、虽是小长假，没感觉就结束了，跟平时的周末没两样。早上看天很亮，以为晴了，结果仍是下雨，安心在家呆着了。早上继续每日日常：镜子练习和正念练习。今天镜子练习第20天，已接近尾声，虽然不知道自己有多大改变，思想的影响还是有的，除了正念，又多了解了一个工具。编织降落伞的能力和方法多了一些。

2、小长假每天做的正事就是一日三餐。

3、物业在业主的多次要求下，向社区申请，小区的小门终于正常开了，开心，方便了很多。

4、中午吃完饭做完核检测，看雨不大，就想去江边走走，看跑道有没有修好，没走多远，雨又开始越下越大了，特意拿了一把大伞，穿了防水鞋子，裙子湿半截，反正已经湿了，还站在路边拍雨。

5、整理衣柜，断舍离后，衣服很少了，一会儿就整好了，轻松很多。又丢掉两个收纳盒子。

6、整理和出去走路的时候，听了《21天镜子练习》作者的另一本书《生命的重建》。感觉内容类似。主题都是爱自己，她认为一切问题的根源都在于不够爱自己。有没有书上写的那么神奇，不知道。爱自己总归是没错的。

7、下午看了电影《心灵奇旅》，治愈系，推荐。

8、晚上打算早睡，放假这几天都晚睡晚起，明天上班，作息调整过来！