213践行90天第三周检视2018.09.17-09.23

213践行90天第三周检视2018.09.17-09.23

2018年度目标及关键点

- 目标1 把所做的项目做到极致，服务的孩子和        家长满意度达到100%

- 目标2 多陪伴家人和孩子（记录孩子成长）

- 目标3 养成每天运动的好习惯，做时间的主人

90天践行目标:

        1.减肥10斤

        2.背诵90篇新概念

        3.写晨间日记90篇

9月份目标:看书2本，运动加早起坚持一个月

本周目标:  早睡早起，坚持早起亲子陪伴5天

回顾过去的一周，总结反思如下：

一，健康

时间管理的基础是精力管理，好身体好精力是基石。为此我做了如下努力：

1，早睡早起

早睡是为了身体，早起是为了内心！

过去这一周，每天坚持5点钟-5:20起床，睡的比较晚!

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2，过去的一周我一共运动了5天。而且跑完步，特别的有成就感，跑步不觉得痛苦。完成本周的5.2km

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3.减肥倒退了，本周体重反弹了!

叫醒我的不是闹钟，而是梦想！

二，家庭

周六晚上陪宝宝和老公吃饭!吃完饭又去忙了。这不行!宝贝本周进步挺大!

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三，学习

1.晨读和每天单词打卡都在进行当中。学习liya的新概念课程线上培训，在不断学习过程中愈发的理解，如何更好的把学生教好！

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2.坚持学习天性，每天完成作业，周五，周六没来得及做。但是明显正确率高多了啊。

四，效能

根据远近兼顾，严谨而不失灵活的原则，结合当天的实际情况，基本上可以做到全然百分百活在当下，分清轻重缓急，优先顺序。这是我的目标，我其实还做不到。工具还不熟悉！找到了，每天重复的事情学会了记录，多问对进步!

开始亲子时间管理的学习，每天坚持输出感受!感觉跟孩子一起不断成长，我们之间越来越和谐，孩子写字进步很大!

五，事业

用心对待每个学生，新概念的孩子又有新插入的!新概念二的新班现在已经六人了，还有4个人都达到目标啦!加油，应该很快就可以啦!

六，休闲娱乐

看了一部《野兽》的电影。

七,小确幸

1.感谢帮我打听褥疮药的信息的高中同学吴畏和蔡佩佩。感谢邻居给我们家送来药！

2.感谢黄教练对我的信任，让我很开心！坚持扇贝带领了很多人一起学习！

3.感谢为我介绍学生的家长们！

上周的计划安排：

1.生活上多给儿子准备点好吃的，晚上尽量多陪她他。早上让他可以提前一点到校，每天早上坚持30分钟左右的早读。(做的不够好)

2.工作

一定要做好充分的开课准备！列好清单，一一击破

每天2小时以上的备课。（还是没做好）

3.学习

一定要开始看一本书。坚持把liya的精髓学到家继续坚持英文晨读。坚持天性的学习！(做的不错)

4.看一部电影（完成）

下周计划！

1.生活

整理，做好吃的给儿子！

2.工作

一定要坚持每天4个番茄钟备课时间

3.学习

听易效能100讲和亲子时间管理，天性作业要全部完成，不能落下来。

感恩大家的阅读，祝福各位拥有健康，平安，高效，卓越，平衡，富足，无憾，怦然心动的幸福人生！以终为始，百分百全然活在当下，一起加油，把生活过成我们想要的样子！