《你是我的城池营垒》原著小说中，在遇到米佧之前，邢克垒有过一段影响深远的初恋，初恋女友沈嘉凝对他背叛加利用，还给他留下一堆烂摊子。
晚熟的邢克垒好不容易谈次恋爱，却如此不美好，实属糟心。好在他和米佧两情相悦，势均力敌，邢克垒终于摆脱了沈嘉凝的阴影，苦尽甘来了。
1、“女追男”的青涩初恋
沈嘉凝是邢克垒父亲战友的女儿，两人又是高中同班同学，对彼此的印象自然相对更深一些。邢克垒那时候擅长打群架，一次沈嘉凝受小混混纠缠，救助于邢克垒，然后邢克垒第一次因为女生打了人。
邢克垒的保护，让沈嘉凝芳心暗许。
邢克垒进入部队后，沈嘉凝主动过去找他，见邢克垒黑了瘦了，沈嘉凝对他又亲又抱又是自责地掉眼泪，眼角眉梢全是对邢克垒的心疼。
二十岁的邢克垒，生平第一次与异性亲密接触，脸红到了脖子根。
自那时开始，青涩的初恋拉开帷幕，书中是这样描述的：
沈嘉凝开始以女朋友的身份每周给邢克垒写信，嘱咐他训练别太拼命，注意身体之类的话，而且每封信的最后都会写一句：“我在学校等你！”，更是偶尔抽空到部队看他。每次她来，听到同班战友起哄“有人给垒子送温暖了，闲人退避”，他就笑。
邢克垒没有感情经验，也不怎么浪漫，但他对沈嘉凝的惦记是真的。
2、爱情遇到变故
邢克垒不是高调的男人，无法满足沈嘉凝的虚荣心，再加上部队管理严格，两人总是聚少离多，沈嘉凝那边慢慢就出了问题。
她背着邢克垒，交往了新的男朋友，面对邢克垒的质问，沈嘉凝反咬一口，怪他在感情里不主动，连个正式确认男女朋友的仪式都没有。
说实话，在这段感情中，邢克垒确实也有一定的问题，他喜欢默默做实事，却不会甜言蜜语，对爱情的表达非常放不开，更多是靠沈嘉凝在推进两人的关系，作为女生，她有所抱怨也是正常。
但她不该在没有分手的情况下，就找了新欢，沈嘉凝同时交往两个男朋友，三番两次说谎欺骗；沈嘉凝与后来的男朋友分手，找的理由是要和邢克垒结婚，分手后邢克垒还要被她利用，这样的初恋太伤人。
“谈恋爱这种事，当然是需要两厢情愿的。既然沈嘉凝需要的是个温柔体贴，时刻能在身边陪伴的男友，邢克垒自知不符合要求，所以那天之后就没有再联系过她。可到底是惟一一个相处过几年的女孩儿，说一点不难受是不可能的，邢克垒还是消沉了。”
3、沈家母女设局欺骗邢克垒
失恋的创伤还未愈合，沈家就有了更大的麻烦需要邢克垒处理。沈父开车带两个女儿出门，遇到车祸，沈父去世，沈嘉凝和妹妹沈嘉楠都受了伤，突如其来的变故给沈家母女带来了巨大的打击。
两家本就是战友关系，邢克垒对沈家的遭遇不能不管不问，再加上沈嘉凝还是他的前女友，邢克垒对沈家出手相助，没想到他的善良却成为了沈家母女别有用心的突破口。
沈母和沈嘉楠都咬定是在去部队找邢克垒的路上出的事，出于愧疚，邢克垒尽心照顾沈家三个女人，还资助沈嘉楠上学读书，可谓是仁至义尽。
而真实的情况是，那天根本不是去部队，而是沈嘉凝未婚怀孕的事惹怒了父亲，情绪激动之下发生了意外。沈嘉凝从那天起精神失智，住进了精神病院，而沈嘉楠脚落下了残疾。
为了留住邢克垒这个金龟婿，沈母不惜装疯卖傻，假装把沈嘉楠认成沈嘉凝，试图撮合邢克垒接受沈嘉楠。
沈嘉楠则经常扮可怜，离不开邢克垒的照顾，她甚至自欺欺人地告诉自己，她是在为姐姐而战，试图掩盖内心对邢克垒爱情的期许和骨子里的偏执、自私。
“可沈嘉楠忽略了，邢克垒不单单是那个五年前愿意一力承担起那场变故的男人，他有他的人生，而他生命中必然会出现一个他愿意倾其所有去爱的女人。而那个女人，显然不是早已执意退出的沈嘉凝，也不是费尽心机的沈嘉楠。”
好在最终真相大白，否则有责任有担当的邢克垒，还要继续被沈家母女拖累，这种被算计的生活，早晚要把邢克垒拖垮。
结语
沈嘉凝不仅背叛了邢克垒，还在两人交往期间，怀了别人的孩子，这顶绿帽狠狠挫伤了邢克垒的自尊心。
“身为他的初恋，沈嘉凝用残酷的事实，打碎了邢克垒心中对她残留的唯一一丝念想，包括同情。从那一天起，对于沈家的照拂，仅仅只是出于道义。”
最终，沈嘉凝的伤害，邢克垒释然了，因为没有了爱，也就不存在伤害。