棍子：怎样看待自己的执念

执念，一直都有，这篇不是教大家怎么去改掉，而是正视它

每个人的执念各千秋，同样各有特色，而为什么会是的执念，最后其实是自己内心的不甘，或者是自己曾经的阴影，没错大部分是阴影，因为有阴影所有不甘心。越是如此越是有执念，有执念的结果因人而异，一旦有执念，就给自己加了锁。

执念产生的原因

说远一点一般是家庭的原因导致的，也就是所谓的原生家庭，这点像极了老生长谈，并不是本文的重点，说近一点就是自己的心路历程，对那些求而不得的目标慢慢变成了执念，而求而得之的目标则变成了精神的收获，为什么得不到的会变成执念呢，因为我们是人，人对得不到的会产生特别的记忆，如歌词写的好：得不到的永远的在骚动。不断的骚动加强了大脑对事件的记忆，这种记忆长远下来就变成了执念。

这种执念可以是对某个人的求而不得，可以对某个职位某种荣誉的渴望。甚至可以是对自己思维习惯的坚持，进而变成了固执。

执念怎么破解

按我目前的道行来说，我没有系统的概念，唯一能做的就是结合自己的理解说说自己的想法，因为这个涉及到心理学，社会学甚至还包括独特的个人成长经历，所以有着太多的可确定性，进而远超出个人能力范围。

我对执念的理解是通过其他人对我的评价，包括家人，朋友，长期以来对性格的固执进而发现自我的形成的执念，然后回顾自我成长经历的几十年，自己曾经坚持过的某些事，把那些事拿出来做分析，是否真的如他人所说的固执，然后冷静地分析后，得出了一个事实，确实如他人所说，我对某些方面某些事包括自己的思维具体执念。

这种执念让我在遇到相似的事情中变得不可理瑜，异常固执，然后相似的情况出现就可以预料相似的结果，这在我自己成长中是非常严重中，之所以说严重其一是我以为是我的独立判断，其中是执念影响造成的必然结果。其二是自我深陷其中不自知，其三是自我认知出现问题，无法更清晰对自我进行评估。

所以我对自我进行了自我审视，在某些方面正视自己，在以后遇到的相似问题时，首先反省自己是否有执念，这样的执念是否有益，假如是无益就要及时摒弃掉，朝更健康的方向做选择。

执念有大有小，个人认为最大是基于家庭产生的，最小是基于自我成长经历（远离家庭的时间如住校上大学等时间之后）大的执念会不断产生小的执念，不的执念可以被发现和填补，但大的执念不解决永远没完没了。

当然能发现自己的执念未必不是坏事，没有发现未来不是好事，因为你的人生依旧是由你自己作主，能清晰的认识自己，何乐而不为！