为什么生完宝宝后情绪低落？原因你知道吗？

女性在孕期或生产后，由于体内的雌性激素发生变化，精神上会受到影响，变得不太稳定，容易陷入情绪不安的状况中。

大概有30%的女性在产后3~10天会出现轻度的抑郁症状，如果产妇一直没能从抑郁症状中解脱出来，就极有可能会罹难患了产后抑郁症。

所以，女性在产后不妨将自己的内心深处的不安感和忧郁情绪，向丈夫、家人或者朋友倾诉，设法缓解自己的压力。