今晚早点睡

    今天晚上早点睡吧！这几天睡得有点晚，早上就有点起不来了，然后就迷迷瞪瞪的去上班了。

    总是有人说早睡觉有好处，自己也知道早睡觉不坏，可就是忍不住想再等等，等等就睡了，甚至有时候睡不着。其实早睡也不会错过什么重要的消息，更没有什么事情值得我们去晚睡。

  我认为人一天当中的大事就是吃饭、喝水、睡觉和上厕所，所以睡觉所占的比重一点都不小。网上经常出现的科学睡眠法又什么间隔睡眠法，全都是自己睡饱了觉胡说八道博人眼球。

    该起床学习工作劳动的时候，就毫不犹豫的起床运动锻炼学习工作，不要想着我再睡一会儿，就五分钟……该睡觉的时候，也别去想我什么工作没做好，那个啥我还没有学会，今天和谁发生了什么事……不管今天发生了什么，或者明天将要发生什么，你都决定不了。发生的事已经成为了历史，无法改变，只能坦然接受。至于明天更是无可奈何，明天是未知，早晨能不能准时起床都是未知数。所以，当下要做的就是，洗刷一番，喝杯牛奶，关上灯躺进被窝里，美美的睡上一觉，明天一早醒来，又是美好而又活力满满的一天。

    放下你的手机吧！它无法真正的满足你的需求和欲望，只是短暂的刺激你的精神世界，让你仿佛拥有过经历过一样。家电为什么都有关机键，目的就是为了让它休息，机器都需要休息，更何况是人呢，没什么大事就好好的睡觉吧！

    不行了，我要睡了。