人生四组关键词:快乐、痛苦、真实、活着


【齐帆齐微课 No.4】

文 / 芳 酱 · 图  / 网 络

感知快乐

每个人都想要快乐。快乐是我们每个人都在热烈追求的东西,可是怎样才算真正的快乐呢?

古希腊哲学家伊壁鸠鲁说,“快乐就是身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。”

“身体的无痛苦”,就是身体健健康康无病无痛,是最基础层面的快乐。

但这种快乐,才是我们人生的刚需。

有人说,人与人之间有什么好比的?知乎上一个高赞的回答是,比活到耄耋之年谁最健康。

是啊,如果没有了健康,我们努力过后好不容易才拥有的一切,也就失去了意义。

“灵魂的无纷扰”,就是内心的一种安宁。

心中有藩篱,不畏车马喧,把一切纷纷扰扰都成功地阻挡在外,目之所及皆为欢喜。

《论语》中有云,“一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。”

这句话是说,颜回住在一个简陋的小屋里,别人都忍受不了这种穷困清苦,颜回却没有改变他好学的乐趣。

你看,快乐就是一种好心态。

刘禹锡也曾说过,“斯是陋室,惟吾德馨。”

乐观豁达且好学的人,到哪里都能自得其乐,活成自己喜欢的模样。

快乐一直都很简单,因为简单就是快乐。

它简单到,只要陌生人一个善意的提醒、爱人一个温暖的眼神、父母一句诚恳地表扬、朋友一声亲切的问候,都能让我们快乐。

真正的快乐有时只是一种感觉。

那种感觉是货真价实的,没有半点虚拟,但需要我们时刻用心去感知。

感谢痛苦

人为什么会感到痛苦呢?

佛经上说人生有四苦,分别是生苦、老苦、病苦、死苦,主要指的是肉体上的痛苦。

然而比肉体上更加令人痛苦难耐的是来自心理上的痛苦。

回归问题本身,我们心理上为什么会感到痛苦呢?因为我们每个人都有七情六欲,这是最正常不过的事情。

感到痛苦并不是一件彻头彻尾的坏事,它反而可能是一件始料未及的好事。

《今日简史》中这样写道,“各种痛苦最深层的来源,都在于自己的心智。”

我们也可以反过来理解,随着心智的逐渐成熟,痛苦也会逐渐淡化。

因为在一次次的痛苦体验中,我们的心智也会变得越来越成熟。

其实很多时候,我们都是在痛苦中不断觉醒过来的。

考试失败的痛苦,让我们知道自己还需要恶补哪一块知识点。

失恋的痛苦,让我们醒悟要学会好好爱自己才能更好的爱他人。

错失晋升机会的痛苦,让我们明白该如何去调整改善自己的工作方式。

所以,我们应当感谢痛苦,是痛苦让我们认清了事物的本质,看清了人性的本来面目。

感谢痛苦,让我们一次比一次成长得更快。

真实

人们常说,“追求极乐是人类的天性,经历苦难是人生的必然”。

成长是快乐的,也是痛苦的。因为蜕变的过程很痛苦,但每一次蜕变都会有成长的惊喜。

苦乐交织的人生,才最真实。

王小波曾说,“人活在世界上,快乐和痛苦本就分不清。所以我只求它货真价实。现在我认为,人在无端微笑时,不是百无聊赖,就是痛苦难当。”

为何不真实一点呢?

揭掉面具吧,快乐的时候,放声大笑,痛苦的时候,放声大哭,做真实的自己不好吗?

这个世界上,每一个人都是独立的个体,不会有100%相同的人,正如每一片树叶都各不相同,做自己就好。

看到一句幽默的段子,或是听到一句搞笑的台词,你咯咯笑出了声,而旁边的人却无动于衷,这并不丢人啊。

因为你的快乐,有时并不需要别人理解。

同样,你感到痛苦也并不丢人,因为你的痛苦也并不需要人人理解和体谅。

鲁迅说,“人类的悲欢并不相通,我只觉得他们吵闹。”

既然如此,觉得痛苦的时候,就痛痛快快地痛哭一场啊,在不妨碍他人的情况下,大胆真实地表达自己的情绪,并没有错。

难得来世上走一遭,要做就做最真实的自己,走自己喜欢走的路。

活着

王小波说,“毕竟还有真的东西,所以活着还是值得的。”

父母的养育之恩是真的,老师的教育之恩是真的,天空的蓝色是真的,大地的温实是真的,我们的一呼一吸,都是真的。

活着,是值得的。

爱我们所爱之人,被爱我们的人爱着。做我们所爱之事,被所爱之事滋养着。还有蓝天白云,绿水青山,人间值得。

活着,就是幸福。

迷茫时,看看那些在医院挣扎的人,看看那些被病魔缠身的人,你会发现,没有什么比健康活着更幸福的事情了。

真实地活着,在生活的细枝末节中感知快乐,在生活的光怪陆离中感谢痛苦。

只有拥抱快乐,接纳痛苦,才能让我们更加真实地活着。

感谢痛苦的存在,成就本真的我们。

真实地活着,才能感知最真的快乐。

人生本就是一场修行,在快乐中前行,在痛苦中炼心。

我愿成为你的小众欢喜

也愿所有同频的小伙伴

都能在这里遇见



(22年度年度营第4篇,1774个字,共累积7466字数。)

你可能感兴趣的:(人生四组关键词:快乐、痛苦、真实、活着)