2018-05-04

  生活中要么快速奔跑，要么缓慢散步，快速奔跑可以使体内肾上腺素大量的分泌，可以使血液流动速度加快，而带走身体大量的毒素，缓慢散步可以很好的修复身体。其实最怕的就是中间的状态，即不能将体内毒素很好的清理，也不能很好的修复身体，还很好能量。

  其实做事也一样，要么放手一搏，要么轻松休息，就怕中间状态，动一动停一停，没有奋斗的精气神，终将一事无成。