日更D33：走走，停停，看看，来一起爬山

大家好，我是爱扯淡的豆芽…日更100篇，这是我的第33篇日更2022年，我最想做的事情就是阅读+写作一起向未来

生命在于运动，爬山也是运动的一种方式。

爬山是圆圈日的一种方式。《能断金刚》中说圆圈日，就是每隔一段时间离开你的工作，到别处去静静地思考。这时，你在你的周围画一个‘圆圈’，你就待在这个圆圈里静思”。

今天就是我们圆圈日的一天，我们不是讨论如何学习，我们是放松，是用心陪伴孩子，享受和家人好友、大自然的和谐相处；这个圆圈日打破常规惯例，不需要按照计划按部就班；我们会有灵感，获取创意，会释放平日的压力，会反思，会计划未来。

由于疫情，憋屈了3年，这也是难得一遇的机会，说走就走的小旅行，换个环境透透气，孩子们也很久没有深入亲近大自然了，感受天地灵气。虽然都有作业在身，但是利用好路上时间，休息时间，作业也能完成，只是更加紧迫，更具挑战孩子的内心，学习方式更高效。

我们一起讨论学习，物理、化学、数学、科学其实界线真的不明显，学科的分类这是人为的方式而已。万物互联的时代，必将联结使用，融会贯通。

爬山我们感受到了物理的光和影，光线的直射、折射，感受到了化学中的氧气燃烧后的CO的气味，函数思维的人生模式，自变量就是自己的认知，应变量是时间管理、能量管理等。生物、地理，一起讨论，三年级孩子在听的科学故事就是初二姐姐的考试内容，学习可以不分年级，大语文、大科学...未来教育的模式，可以是家庭式学习，可以是游玩式学习。读万卷书不如行万里路。加油

很有意思的对话：妈妈，我有个学术性的问题要请教一下张老师。“哈哈哈哈”原来是小屁孩在挖坑，老师懂孩子更多。

爬山也是森林圆圈日的一种方式。《能断金刚》中说到，圆圈日的进阶还有“森林圆圈日”，也就是把圆圈日的环境设在郁郁葱葱和安安静静的森林，时间是7-15天。试想一下，1周，没有手机，没有工作，没有琐事，有的就是整片森林，就是花草树木和小动物，就只有你跟你自己。所有的一切都暂停，只有我和家人好友，还有书，还有琴声，有柴火、有米饭、有新鲜的蔬菜，世外桃源的生活。慢慢学会跟自己独处，学会在独处中放松和化解焦虑，然后更有勇气地前行。

爬山就是走走，停停，看看。走走山路，累了停下来，环顾四周，感受大自然的大美，溪水、竹林、斑驳的树影、来往的行人、灵动的小孩、自由的心灵……不一样的景色，尽收眼底，喜悦在心。

爬山小常识

一、配备起码的装备：登山鞋（一般500元左右的靠谱），速干衣裤，秋冬季用的户外手套，容量适当的登山包。很多时候登山杖可以就地制作，即用即扔。衣物颜色可以彩色，方便找寻。适当准备一些红花油、创可贴等应急用品。

二、合理分配体力，随时短暂休息。多带水果等，饼干、巧克力之类的适量即可。

三、没爬过的山一定要原路返回。因此，在夏秋植被茂密的时候沿路应该在容易迷路的地方做必要的标记。

四、无论爬到什么高度，太阳落山前一小时开始折返，不要贪图登顶。

五、上山无论路多么艰难都不用怕，到了一定的高度自然会看到下山的“大路”。这一条屡试不爽。

六、人迹罕至的地方要小心有野猪等危险动物。

七、比较熟悉的地方可探索“环路”，比较有意思。

八、可降解垃圾可以留下，其余垃圾全部带走。如果有时间，可以在山上收捡垃圾，做志愿者，服务大山。

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