2019-06-01

第38课作业:

1、说说价值观冲突中4个最有效的解决办法

在P.E.T.中，价值观冲突说是有七种解决办法，但是事实上，真正有效的能解决的办法只有四种。这四种分别是顾问法，榜样，我信息与倾听，以及自我调整。

顾问法，就是像公司的顾问一样，向孩子分享我们的知识和经验。

用顾问法有一个点是特别需要注意的：

那就是，我们只要提供事实和数据，不要说教，到底听不听，改不改，让孩子自己说了算，我们不要去干涉。

榜样，你自己做好了榜样，孩子想不学都不行，哪怕他当时表现得很不接受你的这个价值观，但是因为天天在一起，他自然而然就会受到影响。

但是有时候，我们榜样也做了，顾问法也用了，可是对方还是我行我素，怎么办呢，这个时候，比较好的办法就是用倾听和我信息进行换档沟通。

价值观有冲突的时候，肯定是双方都在问题区，对不对，双方都在问题区，既要倾听又要表达。

处理价值观冲突的最后一种解决办法，就是自我调整，有时候真的没有办法，也沟通过了，可是对方就是不改变，这个时候，我们就要想，如何改变自己了，我们没办法改变别人，但是我们能够改变自己。

2、列举一两个你在亲子关系中价值观冲突的实例

孩子脾胃不好，肉吃多了容易积食，给她吃素多些，老人会说都这么瘦了还不让吃肉，这样不是越来越瘦吗？和他们讲了道理，他们也不相信。我做饭就做素的多些。他们会让孩子多吃肉。认为这样才能长胖。

每天孩子放学总是不能及时写作业，我和她说妈妈小时候是先写完作业再做别的事情。可她说，我累了，等我休息好了再些，可能她放学还得练习乒乓球，的确累，我没考虑她的感受。

后来就按她自己安排时间了。总之睡觉前都能写完。

3、本节课中最触动到你的是？

凡是你所批判的，都是你自己身上有的，而且都会持续发生，你所有不接纳的全部都是自己，无法改变别人，那就改变自己吧，无法改变自己，那就接纳自己吧。唯有我们接纳了自己，我们才有可能接纳孩子。