中原焦点团队焦点初32期乔海明2021年12月7日坚持分享第20天

1.自我揭露是指咨询师对当事人表白自己过去一些经验，主要目的是提升当事人的洞察力，附近当事人对自己的想法 感觉 行为及相关议题的了解。

2.焦点流派要求咨询师关注来访者，把注意力聚焦在来访者本人身上，将行动与改变的责任归于当事人，这样才会收到好的效果。

3.对于提问，可以运用书上的评量问句，差别问句，奇迹问句……当来访者不想聊的时候，也许你换一种其它提问的方式，来访者也许就会滔滔不绝了，并且不同的提问，会让来访者深入的思考，自己觉醒。对于咨询，我们不仅要从不同角度提问来访者，而且还要具体化，帮助来访者澄清目标。