为公益而行走!

攀行于山中,山峰之上是志向的远大

潜行于水中,湖洋之间是热爱的深沉

益行者,为公益而行走

让行走更有意义!


百里徒步线路图.jpg

期待已久的徒步开始啦!

凌晨4点就起床了,洗漱完毕就赶去出发点,5:30分到达出发点,时间这么早,人不多。

找个位置赶紧合照一张,五人到齐!


哈哈哈.jpg

倒计时中

![下山.jpg](https://upload-images.jianshu.io/upload_images/7304548-8ab19d7cb0e349fa.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip%7CimageView2/2/w/1240)

准备出发了,有没有很兴奋,很开心!

早晨的天气真好,微风轻轻,凉爽!哼着歌儿,齐步走,一二一。

中午的太阳火辣辣,行走在沙石泥泞路上,步履维艰。

到达”珠峰大本营”了,爬完一个又一个坡,希望永远在前方。


珠峰.jpg

身体前倾,膝盖跟小腿微曲着地,拐杖在脚还没有着地时就应该接触地面,在脚着地时,用力往上撑,减轻膝关节的损伤(这是五哥教的方法,很管用,谢谢五哥!),步伐加快,小跑起来,还更加省力。

百里徒步特别像是人生路,一路上经历痛苦挫折,一次又一次的翻山越岭,爬完一个坡,还有无数的斜坡在等着你,就像是人生道路上的起起伏伏,有低谷,穿越低谷方能看到希望的曙光,每当自己想要放弃时,提醒自己希望就在前面,跨过了它。

穿越鹏城第一峰,到达东部华侨城

掠过熟悉斑驳的二线关、充满野趣的山林景

双脚在地狱撑起了视觉的天堂

破除深圳千城一面的错觉

领略这座山海之城的魅力

期待下次的突破!!

你可能感兴趣的:(为公益而行走!)