生活随笔

昨天经过一天的夏令营培训课程让我特别有收获。我认识到一天的课程没有我想象的那么难,任何事情当你去做的时候就非常简单,在三个助教的陪伴下我们顺利的完成了一天的课程,同时我们也做了一个总结 ，做的好的 明天需要调整改变的。同时在一天的课程中也发现了一些问题，因为这个夏令营都是父母在医院工作的孩子,小的九岁，大的十五岁，他们不同龄，会发生一些矛盾，也暴露了一些孩子在家庭中的教育问题,总之收获到的不仅仅是知识上的还有在现实生活中碰到的问题。多多体验多多尝试,对自己的成长非常有好处。再一次看到存好心，说好话，做好人的重要性。感谢大家。

菡蕾家书写的是做个情绪稳定的成年人，写的特别真实，事情突然发生，突如其来，生气有情绪是可以理解的，关键是菡蕾马上有觉察，能迅速从情绪里走出来，开始解决问题。菡蕾在家书中总结的太好了。1.任何时候都要提起觉知，提前反复确认；2.一定要稳住情绪，对于已经发生的事情不要再消耗；3.提前多考虑到一些可能性，做好备选方案，以备不时之需；4.发生任何问题，出发点一定要坦然面对，同时做到，才会思维升级。感恩菡蕾老师用心真实的家书贡献，让我学到很多。

志英老师的点评责善非常亲切，很落地，致良知时时刻刻在我们身边，在我们的每天的生活中，存好心，说好话，做好事。儿媳妇摔倒了，公公婆婆还有自己都来主动认错，谦卑自然而然流露。又一次看到了存好心，说好话，做好人的重要。