2022-5-7中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第443天(咨询约练131次,做咨询师47次)

焦点的解决四问:

1、我想要的是什么?(如果关系好,可以沟通尝试奇迹问句、时空对话)

2、我怎么样来可以先安顿好自己?(管理自己的情绪,缓和关系)

3、我怎样做,才能让事情变得不更糟?(可以用排序、评量)

4、我怎样做,才有可能让事情相对会好一些?(排序、评量等等)

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