杨洋21天知识内化训练营-DAY3 Q&A笔记上

第三天打卡。先回答第二个问题。QA笔记法和自己以前的笔记比优劣如何？弱弱的举手，那个做笔记仅仅划划线的就是我，它最大的优点就是做起来超级容易超级快，最大的缺点就是没有什么效果。QA笔记恰恰相反，做起来慢，但是效果杠杠的，做一次知识的大部分都可以消化吸收留存了，这就是所谓的慢就是快。

过去我自己从没想过什么笔记法好，也就不会去用这个方法去做笔记了。今天学到的QA笔记法，听起来简单，也容易上手的样子，但不要因此就小瞧了它的威力。我们为什么选择用A方法而不是B方法，是因为我们明白A法到底有多好，也相信它会给我们带来我们想要的效果。因此下面用QA法来回答第一个问题。刚看到杨洋老师在问QA笔记哪里与5R符合？哪里不符合？我选的这个问题与杨洋老师不谋而合，就说说它符合的方面吧。

Q: 如何用5R标准来说明QA笔记法how good?

A: 杨洋老师分享了好笔记的5R标准，即record, reduce, recite, reflect 和review。下面一一拆解下QA的这5个指标。

1.Record 记录。笔记笔记，有记录才可以称为笔记。摘抄勉强算得上最低级的记录，如果你日后还会用到它，它还有点价值，反之，如果没有因为一次摘抄就记住了知识点，日后也不会再翻看，那摘抄还有什么意义呢？而划线，根本不能算记录。如果你读书只是单纯划线的话，可能你再回看划线部分，你还是不明白不理解说了些什么，这时还得把原话从头到尾再读一遍，边读边理解。从不明白到搞懂的过程中，你已经无意识地加入了QA的思维过程，如果把这个过程写下来，就自然而然地做了一个QA笔记卡片。所以QA笔记法真的很方便我们去记录那些我们没搞懂的重点或要点。这就是杨洋老师说的，阅读如何阅读的，笔记就如何记录，实现笔记和阅读的无缝对接。它方便我们把书从厚读薄，收获一叠QA知识卡片，打造我们的私人知乎。

2.Reduce 精炼。在记QA笔记的过程中，我们不是追求笔记越全面越详细越好，我们每次关注一个小知识点，关注点在我们深有感触的，或者没有弄懂的，或者非常感兴趣的知识点上。我们也不会为笔记的各种形式，图案等费神，我们想要的就是一个答案，所以我们会聚焦在这个答案的内容上，不断地去简练，去提炼一个本质的答案。QA笔记法就是知识的炼金术，常练习就会提升我们提炼知识的精金的技术。QA笔记就是笔记中的无印良品，看起来简单，但个个都是质优精品。

3.Recite 记忆。QA笔记是很方便我们记忆的。其一，QA笔记是先有问题，再有答案，这中间是经过了思考的，加入了自己的思考是主动性学习，学习效果留存率高，让我们不会记了就忘了。其二，因其卡片化，模块化的特点，每次的知识点少，不会很密集，可以降低我们大脑的认知负荷强度，让我们更容易记忆。其三，卡片化也特别适合在碎片时间，环境质量不高的情况下学习。

4.Reflect 思考。QA笔记是以问题为先导的，只要有问题，我们就会有思考。从采访作者的问答对话中，我们不仅获得了知识，还会产生新的思考和疑问。笔记就是这个思想互动的记录，是我们思维的外化。再一个，在网络化电子化的信息时代，笔记要让硬盘去存储，彻底释放我们的大脑去思考，把更多的时间分配给思考，把笔记从笔在记变成脑在记。

5.Review复习。风格统一，简约固定的形式让我们每次回看的时候，不会觉得陌生和困难，不会产生觉得麻烦的想法，从而产生退缩的欲望，有利于我们复习。另外，它电子化网络化存储，云端共享，方便我们检索，随时随地温故而知新。

总结，QA笔记法适应新时代特点，让我们不做新时代愚公，不会大力弄残，而会大力出奇迹。

第三个问题，按自己的思路重新梳理一遍今天的课程，附思维导图。为什么我要根据自己的思路再梳理一遍课程内容呢？因为老师课程内容信息量大，如果自己不梳理一遍，很容易目不暇接，在知识的海洋中晕头转向，抓不住重点，学了什么也不会有什么印象，这样梳理一遍，这些问题就都解决啦。

图片发自App

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