虎形如病,鹰立如睡

心力,是关于精力配置,精力管理,精力畜养,以及无谓有害羁绊阻塞之事物、场景、人的坚决舍弃,这些最耗心力。

做对的事情,精力用而愈出,不仅平滑,而且在环境获能。

就像最好养生是顺其自然,哪怕外人视为顽劣恶习,其实内在驯顺健康,因为偏执而不需要讨喜他人,这种摆脱羁绊大开大合,其实极度节省心力资源。

养生高手除开水谷之气非常重要(饮食),就是气息调节,心神寂静,炼精得气,炼气得神,炼神还虚。最高境界是望气而得气,比如山气,水气,人气,街气,书卷气,心神窍隙皆为之开,出入无碍而吞吐自如,天地之气皆可食英咀华。

静极生动,动极生静,运动是必要和必需的,特别是身体对抗阻力克服,但是能够进入极度安静,则是神经系统是否嘉良的更重要指标,另外,中国古书养气养心,则是因为其搭载了更多天地精华,其场域宏大深远。

极度减少消耗,就会出现吃的很少,乃至辟谷,而精力充沛。在这种专注寂静而少消耗状态下,睡眠饮食都可以大幅减少,所以养生不是按时睡觉,而是心神有托,神志盎然的至乐之境。

哪怕夏天我也是极少洗澡,洗澡是特别耗神的,情志馨香则身无恶臭,特别是沉静气味,是可以从深处释放出来影响周围气场的。平时则寡欲少思,没有多余动作。没有共鸣场所从不发言,“多言数穷,不如守中”,守住齿关,目关,就是收摄心神,寂静真如。我只在氛围场合和位置对时,不得不言,一旦有言,则如飞瀑而下,倾江倒海,这是精力长期畜养之功。正如俗语:虎形如病,鹰立如睡。减少消耗目的是获得高度瞬时机动能力,就像F1赛车或者火箭点火,事物功能其实就是在有限时空的瞬时集结,表达属性。

西方以肌肉发达为强健体征,但是东方太极则以消瘦为美,看似弱柳扶风,实则千钧之力蕴藏,只是特别柔韧而待机而动而已。

男人女相,病夫治国,也是求神不求形。

此一极端扩展,是宗教信仰,极端信徒的狂热执着,舍生忘死,到此境界,则何来烦忧阻滞,除开信仰,一切事情均是小事,天地精华皆可食用凭借,这不仅仅是价值观问题,而是宗教有极乐智慧,则俗世之荣再难缚住狂野之志,毕竟人是自然之子,天地化育而成,勿自设屏障,与山河阻隔。

积极的消极,主动的被动,是养生大法,处卑处柔,负阴抱阳,周行不殆。

智慧即打开幽闭,“看见”才能得到,有取有舍,敢取敢舍,而非蒙眼狂奔。

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