21天养成一个习惯之早睡早起—第一天

没有想追的剧,加班回来也懒得动弹,敷完面膜,就要睡觉了。

晚上十一点多睡觉,早上七点多起床,八个小时睡眠时间,刚刚好。不要再无目的性的刷微博了。

听听音乐,早点休息!

好好工作,多多学习,早日成为对社会,对家庭有用的人才!

图片来源微博

你可能感兴趣的:(21天养成一个习惯之早睡早起—第一天)