8.22--8.29约练心得

  周二

  角色：来访者

  又是看着窗前的一片绿放飞自我的一个早上，今天的我坐在落地玻璃前的窗沿上，让这一抹绿舒展着我的心灵。但这个早上我还是有点焦虑的，我的焦点还是孩子，孩子好，我好，孩子状态稍有偏移，我的稳定性尽管比过去好，但是还是有点紧张。今天又是围绕孩子开展的咨询，咨询师老师跟着我的思绪，提着一根我想说的线，找寻着例外，细化着资源、一小步。一步步地坚定着我的信心，力量感一点一点地回升，并找到了当前要做的，做好心理建设，做好陪伴，稳定好自己。

   

周三

角色：来访者

这是半场咨询。刘老师说十分钟也有它的意义，也有它的作用，这是一场仅有20分钟的咨询。约在五点十分，但出了卧室门，发现孩子躺在沙发上看手机，她说昨晚没睡，我吓一跳，她说你去忙吧，我没事，只是睡不着。因为到了约定时间，我还是走进咨询室，就这个问题跟咨询老师讨论着，尤其是我想把孩子请进来和她一起和咨询师聊聊，但咨询老师感觉是我的咨询师，而不是孩子的，见孩子只会扰动以后的咨询，在几番讨论下来，我决定退出咨询，陪伴孩子。老师也很理解。

拉着孩子回到床上，她很快入睡，我也很难得的补了一觉，这算不算咨询收获。

周五

角色：来访者

又一个继续坐在窗前的咨询。窗外的绿随着咨询老师的声音走进我的心里，让我安安稳稳地道出我的困惑。从三月份就发起的咨询，到现在，我真正的觉察到了我的稳，一点一滴地，在工作中，在生活中，在陪伴孩子的过程中，好似云手中的第一步，我开始能接住了。这可贵的第一步，在老师的肯定中，我看到了这一步的力量。感动于自己的接住，更感恩老师的陪伴。