大家好，欢迎来到“逆熵增者有限责任公司”，我把自己比作一个公司，我就是这个公司的CEO，每周的复盘就相当于召开一次“股东大会”，底下有8位股东，分别是:
①投资理财
②家庭人际
③阅读写作
④个人成长
⑤工作方面
⑥运动健身
⑦娱乐休息
⑧日常反思
每到星期天他们分别向我汇报一周的总体情况和下周计划，是否完成各自的KPI，比如:
财务部跟我汇报本周理财收益多少？支出多少？投入多少？
人力资源部汇报本周链接了几位好友？和家人相处时间多少？
训练部汇报本周运动几天？跑步累计多少公里？单杠多少？
文艺部汇报本周玩了几局王者荣耀？刷了多久朋友圈和抖音？
最后作为CEO的我进行总结讲评，分析优缺点，后期需要改进的是什么，需要继续保持的是什么，最终目的就是把“公司”经营好，即把自己精进好。
把自己活成一个团队或一个公司，是一个挺锻炼人的方法。一年有52周，也就是说每年有52次这样的锻炼机会，每一次都要有所反思和进步，一周一周的升级迭代，不断自我完善，自我更新，不断成长进步，持续螺旋式上升。
本周“股东大会”的“会议纪要”如图所示
本周关键事件
1、11月制造业PMI52.1% ，好于预期，创三年新高
2、本周大A突破2018年高点，但我从来不做短期预测，只做长期主义者，与时间做朋友
3、首次听说深圳楼盘还可以打新这种骚操作
一、本周目标与完成情况
1.坚持写作日更7篇✔
2.阅读21h，读完3本书✔
3.运动健身5次✔
4.学习财经7天✔
5.静坐冥想60min✔
6.完成周复盘✔
7.晨间日记7篇✔
本周完成所有计划，给自己鼓掌。
二、阅读方面
本周累计阅读30h，读完4本书:
1.第154本《最重要的事只有一件》
看完这本书之后明白聚焦目标很关键，一切的时间管理皆源于此，有了明确的目标之后，才能更好的利用自己的时间。
最重要的事只有一件，全书几万字其实就是在诠释这一句话，从多维度论证做好当下最重要的一件事是最好的方法，找到关键问题、要事优先、聚焦目标、持续行动。
（前几天的公号里写过一篇读后感，有兴趣的朋友可以回看，这里不做过多赘述）
2.第155本《学会写作》
粥左罗的书从没让我失望过，之前看他的《学会成长》也是相当不错，这本书是我看过所有关于写作的书里面写得最好的一本，也是学习最多的一本书，刷新了我对写作的认知。本书从用户思维、选题、标题、素材、结构、成稿、传播、变现等方面讲述了写作全过程，受益匪浅，值得品读！
书中说，写作不是只有文字工作者才需要打磨的能力，人人都需要写作能力，写作是你经营人生的一项底层能力，它可以提高你的表达和沟通能力，是锻炼你思考能力的重要手段，是倒逼成长的最好方式，是学习效果和个人能力的放大器。
3.第156本《公众号运营实战手册》
看这本书的主要目的是想学习如何运营公众号，如何增加关注量，如何引流。但发现很难，只能先把内容做好，写出更有价值的文章。
俗话说“酒香不怕巷子深”，引导点赞转发就像深巷的引路人，而文章质量就是酒本身，作为运营者需要时刻谨记把“酒”酿好，才会有“酒香”，用户才愿意通过“引路人”到深巷“喝酒”。
公众号最重要的功能是能够给用户提供帮助，如果用户受益匪浅，那么即使没有引导点赞转发，数据也会体现出文章的价值；如果用户毫无收获，即使引导点赞转发再精彩，数据也不会为质量买单。引导是一种辅助，内容质量高才是本质，所以做好本质，善用辅助才是文章能够大放异彩的核心。
4.第157本《股市进阶之道:一个散户的自我修养》
这本书前期后后加一块看了三个星期，累计10小时，处在学习区的一本书，所以读来有点费劲，不像上周那几本处于舒适区内的书读来轻松。这本书今天刚看完，还没整理输出读后感，安排在明天吧！
本书构思了三大认知版块，即正视投资、发现价值和理解市场。这三大部分分别对应看投资之道、价值之源和估值之谜。不了解投资之道很难养成正确的投资观，既容易陷入各种行为和认知的陷阱，又难以在股市跌宕中泰然处之；不懂得价值之源则永远只能看见事物的表象，不但不可能孕育出识得真金的慧眼，反易成为股市黑嘴黑幕的牺牲品；不理解估值之谜，就只能被市场牵着鼻子走，懵懂不知所以然，绝妙的交易时机出现之时也茫然不知而只能过后一声叹息。这不正是绝大多数股民的真实写照吗？那么，如果你也有类似的苦恼并且决心摆脱这一切，本书会对你有所启发。
5.行动清单
✔坚持每天学习一点投资理财知识
✔坚持每天阅读、思考、写作、健身
✔坚持每天反思，检视自己的行为
三、健身方面
1.健身运动5天
2.自由倒立练习10minX4次
3.引体向上900个
4.冥想60min
5.跑步19km
四、学习成长
我的输入系统:
一向书本学习，保持每天3小时的阅读量；
二向牛人学习，看抖音和B站优质知识博主视频学习1小时；
三知识付费，花钱买时间，购买优质课程学习。
我的输出系统:
一写读书笔记
二思考加写作
三阅读群聊天
四写知识星球
五列行动清单
1.本周早起写九宫格晨间日记7篇
2.本周更新公号文章6篇@逆熵增者
3.抖音和B站学财经7小时
4.时间和金钱开销记录7天
5.坚持阿猫知识星球的写作打卡100天活动（已完成66天）
6.本周链接书友20位，互相学习，共同进步
五、休闲娱乐
1.玩王者3局
2.微信7小时
3.抖音B站7小时
4.《演员请就位》2期
5.电影《一秒钟》
6.三亚大东海散步两小时
学习的时间长了，玩的时间自然也就少了。
六、投资方面
本周理财收益1360，比较满意。
本周支出200，投入1500。
本周继续深入学习行业分析与研究
家电行业
医药行业
新能源行业
白酒行业
汽车行业
芯片行业
消费行业
互联网行业
房地产行业
金融行业
保险行业
行业太多，一时半会学不完，每天一点一点慢慢学，结硬寨，打呆仗。
坚信自己才是世界上最好的投资标的。定投自己，才是收益最大的事情。日拱一卒，每日精进。
七、反思与其他
1.本周严格执行6点早起，可能是因为换了环境的原因，刚来到三亚还没适应，连续几天都是1点多才睡着，可能是思考过度引起，下周继续调整睡眠。
2.下周继续保持阅读、思考、写作、早起、健身、冥想、投资理财。
八、下周计划
1.坚持写作日更7篇
2.阅读21h，读完3本书
3.运动健身5天
4.学习财经知识7h
5.静坐冥想70min
6.完成下周复盘
7.早起晨间日记7篇
九、人际关系
本周建立了逆熵增阅读交流群，从第一天30人到今天队伍已经扩大到51人，我也链接了20位书友，希望和你们一起互相学习，共同进步！
阅读交流群会不定期分享以下内容
1.如何做好时间管理
2.如何跑步健身减肥
3.如何增强记忆力
4.如何进行知识管理
5.何如做好每周复盘
6.如何深度思考独立思考
7.如何投资理财赚点零花钱
8.如何高效阅读一本书
9.如何提升学习能力
10.如何养成好习惯等等
今天在群里简单做了一个调查问卷，大家普遍对7、6、4感兴趣，近日给书友们安排一下。
感兴趣的朋友可以找我拉你进群交流！NSZZ-007
（本周复盘文3200字，耗时3小时）
☞我是逆熵增者‖一个跑步10年，旅行7年，投资4年，阅读2年的终身学习者！
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