今天开始跑步了，还去了水上乐园，好累

昨天跟孩子谈起她最喜欢的运动有哪些，她说排名第一的就是跑步，再想到我这一不上班，体重又开始增加了，于是我提议今天早上起我带着孩子一起跑步，每天早晨都跑一会儿，孩子也欣然同意了。

早上七点起床，给老公弄了点吃的，叫宝贝起床，她还挺积极的，自己起床、穿好衣服，我给她梳好头，大概洗漱了一下，老公还没出门的时候，我俩就出来跑步了。

一出门，天还是挺热的，毕竟还在伏天里。跑了一圈，宝贝速度还比我快，然后她就不跑了，说太热了，我又跑了两圈，拉着她勉强又走了两圈，算是完成了今天的跑步计划。不知道明天还能不能坚持，我是会想办法让她和我都坚持下去的，哪怕跑跑走走，哪怕开始跑得不多都没关系，关键是坚持下来。

按照安排，只有这周有时间带孩子出去了。所以又是看眼又是安排出去玩儿。早就听邻居说嬉水乐园很好玩儿，孩子那会儿刚放暑假就想去了，今天满足了她的愿望。好玩儿是很好玩儿，从早上十点玩儿到下午六点，她竟然还想继续玩儿，兴奋的得很，而我这个老母亲可是累坏了，脚底板和腰都开始疼起来，哄了半天才答应回家，到家已经晚上七点半了。

回家一看微信，发现我竟然有18000多步，怪不得累呢，孩子的步数肯定比我不少，很明显回家吃完饭见她不爱说话，说明也已经是累了。可她还嘴硬，洗漱完毕，还让我给讲故事，一个故事不行，关灯后，还让我再编一个故事。但关了灯后，没五分钟，她就睡着了，小孩子呀，这个年龄，就是这么爱玩儿，不想睡觉。

我也是好累，一会儿洗个头发就睡。最近睡觉时间都太晚了，我想以后应该不晚于十一点半睡，慢慢调整自己的作息和运动，让身体保持健康，瘦一些更好。