我不想离开你——分享

我的分离焦虑第一次的是孩子八个月的时候必须离开去广州和厦门处理事情，当时基本上在广州逗留一上午下午赶回厦门，厦门处理完事情一晚上睡不着，想着孩子怎么样。第二天买最早的火车赶回老家，回到家孩子没说我，有些失落，感觉才一两天他好像就不认识我。

幼儿园上学期好像我的分离焦虑比孩子重。孩子上学头几天非常开心，我却一直守着手机等老师发照片，然后想起来自己带他的这几年，觉得上幼儿园他就长大了，好像也不需要我，有时候会自己哭，觉得少了点什么。上周开始孩子闹着不去幼儿园，说不想跟妈妈分开，每天早上一两个小时，我觉得很累，我想早点忙完工作早点接她放学陪他玩，但是这两周每天早上最少学校门口都要带20分钟进去，我好像越来越怕送他，让爸爸送他完全不同意，好的一点是现在他会要求保育老师来接他，老师们也是尽量满足。

我觉得每个分离焦虑的孩子一定不是一个原因造成的，所以先我分析分析我家这个情况，爸爸下班晚上班也晚，每周都出差，孩子基本就是周末跟爸爸一起玩，但是孩子接受不了爸爸对他的方式，爸爸之前在他有情绪的时候就凶他：“哭什么哭，男孩子，你有什么好哭的。”把孩子抱到一边，尽管孩子挣扎，他也是强制抱走，因为我再旁边看不下去会帮忙，用我的方式安抚孩子。所以孩子跟爸爸不是很亲密，爸爸属于那种中国传统家庭长大的男孩子，就是隐藏情绪，我会觉得爸爸很冷漠。孩子每天跟我在一起，会跟我更亲点，但是我觉男孩子大了真的要爸爸多陪陪，如果回外婆家里好一点，因为有外公这个男性陪伴，所以我分析这次分离焦虑来的那么猛烈，也是我们家庭结构的问题，爸爸的缺席和妈妈的事无巨细，其实我很累，周末也是尽量让爸爸多带娃，我忙自己的事情。说实话今天早上，看着一直扒着我的孩子和呼呼大睡的爸爸真的有些生气，那种无力感真的难受，觉得孩子最近的爱让我很累很累，却没有人分担。我知道早上对孩子催促不对，我小时候我不喜欢妈妈唠叨，也不想成为她一样唠叨的妈妈，没想到孩子幼儿园了，我就开始催他唠叨了。现在有意识地“闭嘴”。

因为我的唠叨孩子总以为我会扔下他。上次我早早去上班，提前跟孩子说好早上爸爸送，孩子没见到我哭的很厉害，结果爸爸送也是一样抱着柱子不肯进去。那以后好像他睡不踏实，之前我起床很早，等到7点多叫她都不起床。现在有时候我起来他就起来了，确实这是没有安全感，所以我还是得面对这个问题，以后孩子没有说：“我不想离开你”，我再让爸爸送园。

所以你有分析过“我不想离开你”更多深层的原因吗？

每一句“我不想离开你“的孩子好像都在说:“我不想离开你，因为你对我很重要，我没有安全感，我觉得没有足够多的关注和理解，被个人都好像很忙，妈妈把我送幼儿园好像是怕我耽误他的工作，他送我去幼儿园是不是不爱我了。”

妈妈怎么做你会好一点。

A. 充分陪伴，手机是个干扰，基本就放包里静音。

B. 还是各种表达爱，陪他做他想做的事情，让他觉得妈妈和他昨晚各自的事情可以好好一起玩。

C. 告诉他，上幼儿园是你的任务，不管他喜不喜欢都要去。妈妈不会因为你不上幼儿园而不上班，但是妈妈永远爱你这个不管你去不去幼儿园都不会改变。

D. 答应他的事情一定做到，说第一个来接一定第一个。

E. 幼儿园有什么问题让他自己跟老师协商。

F. 我还是不想老是或者自己随口应和孩子的要求，而没有做到，感觉这个是骗人，所以我不会因为让孩子进园就随口答应，因为随口答应可能就是记不住。

G.因为两次被他整的妥协带他去上班了，但是跟他说了是最后一次，不会再妥协，觉得还有余地还有选择。

.H 每周家庭出游，一家人整整齐齐，告诉孩子他不是被丢下那个，一家人一个不饿能少。

还可以做什么：

1. 借助绘本，缓解分离焦虑，如果你是小袋鼠，你会从妈妈育儿袋里勇敢走出来吗？

2. 让爸爸一起学习育儿知识，孩子不是我一个人的，家也不是。

3. 应该约幼儿园里玩得好的小朋友放学多玩玩。

4. 多向专业人士请教，这个其实还是心理因素多，让孩子把心放下。

5. 让孩子幼儿园里有课依赖的老师可能有效。