我好像理解了

为啥那些人喜欢吸烟酗酒了

除了长期成瘾外，就类似于情绪低落时喜欢听歌一样，因为它不仅让我们大脑转移注意力，暂时排空忽略消极的感受，但是这种方法治标不治本，所以恶性循环，越来越成瘾

只是不同人选择的方式不同罢了，利弊之间，当然选择运动和音乐或者乱画等，起码这些方式副作用最低，把损失降低到最小。毕竟烟酒很贵，不仅精神成瘾还可以身体成瘾，烟雾含致癌物质，害人害己，二手烟比一手烟毒性千万倍。酒可以麻痹人的神经，甚至中毒夺人性命。全是伤脏腑的，自我内耗的东西，想想就起鸡皮疙瘩。