2019-11-04【DAY58】#崔律100天精时力训练营 9.1#

#崔律100天精时力训练营 9.1#

这是2019年11月4日<崔律·100天精时力训练营>之<心力管理篇·9.1 今天开始满满正能量>的学习日志。

【知识】我在课程中的收获：

1.1回顾

（1）@李霞 的日志版本迭代到3.0,更关注前后知识点的关联，做事有很明确的目标，点赞

（2）关于孩子去公园的点，上课的老师说了 Vs 崔律老师说了，前者有些泛泛

（3）精时力对大家的影响是潜移默化的，所以药不能停

1.2新知

（1）心的力量，由小伙伴的日志，提到“恐惧”之后，很自然过渡到手影游戏，来说明影子本身就是我们内心的恐惧

（2）三个人对工作不同的态度：①当差事，②当职业（为了升职加薪，增加收入）

我们认为工作是什么他就会成为什么？

举例“间歇性踌躇满志，间接向混吃等死”。

心包含情感和意志等，小新的故事，他问爸爸用什么在开车，爸爸说在用心讲，于是小新捂住了爸爸的脸

“思想——习惯——性格——命运”

（3）把想法记录下来

①医生 Vs 病人

②把自己的想法用语言说出了，并进行录音

③挑的时候不挑选，不回避

【检视】我过去在运用“心的力量”时的亮点案例与失败案例：

（1）现在每周一都有精时力的线下活动小组，而在临近的时候，才会花时间在上面，而到周二~周五就会很放松

（2）早上起床后，不想做事情，有时就又直接回去睡了，这也是心的力量不够

【实践】我今日录音后的发现：

今天听课有些晚了，今天没有录音

【疑问】我的疑问(周六答疑) ：

【其他】任何想说的话：

今天精力值已经严重不足，写日志的大脑不够清晰，而且总是断片，看来日志坚决不能留到晚上来写呀