“好了好啦，是我扯经過孽，是我不好，是我臭脾气，爱你哈，拜拜！”先生在门口轻轻的她的额头上吻了一下，对着雨欣一边道歉，一边道别。（行为后果，与他人的关系）
雨欣的先生在另一个城市上班，周末夫妻。星期一的早上，先生坐第一班动车出发，去另一个城市开始一周的工作。
每一周的周末，雨欣会为先生收拾东西，为下周的工作生活做准备。但雨欣收拾的时候，希望先生在一旁，确认放进背包的东西，以免拿漏或者拿错，不是先生下周需要的。
雨欣在学校工作，这周值周，意味着她早七晚九都在学校。因为是私立小学，寄宿制学校周日下午就返校，也就是说，雨欣周工作，从周日就开始了。
周日晚上回家，雨欣安顿好孩子，又加了一会班。先生和朋友小聚回家，已经10点过了。孩子已经睡了，先生也洗澡睡觉去了。
雨欣忙完，收拾上床睡觉，已经十点半了。她把闹钟调到5点30分，因为她知道，还没有给先生收拾明天出发的东西，明早还得比以往的周一起来得更早些。
第二天早上，雨欣在5点30分之前就醒了。这些年，随着年纪增长，睡眠越来越少，越来越浅。但是人醒了，身体却没有醒。雨欣带着疲倦，又赖床了十分钟才起床。
雨欣起床后洗漱，早上费时间的有三件事，一是给阳台上的花浇水，二是收拾猫咪的吃喝拉撒，三是要给自己化妆。
随即，先生也起床了，因为昨天晚上雨欣忙着加班，没有给先生收拾东西，先生起床就开始喊雨欣：“快帮我收拾下东西，再给我装两双袜子！”
雨欣一边忙着给先生准备简单的早餐，用煮蛋器煮一个白水蛋，热一个牛奶，即使是再简单，也是需要时间去完成。
雨欣头天其实已经把先生需要带走的T恤和裤子折好，放在沙发上了，只是不知道是不是先生下周需要的，没有给他装进背包。
先生洗漱完，又急急匆匆的说：“帮我收拾下衣服，折一下！”
雨欣应声道：“我收拾好了呀！”
先生提高音量：“那么大一堆，你收拾了？！让你给我拿两双袜子……你就一直在弄你那个猫！”（雨欣的情绪触发事件）
雨欣听到先生突如其来的指责，心里一揪，手心攥紧，连呼吸也加快了，皱着眉头，（雨欣的生理体验）准备和先生理论：“我收拾了呀，你要的两双袜子，我也放在一起了，就是还没有装进背包嘛，想你还有没啥要一起装的。 ”（雨欣的行为）
雨欣还感到了一份委屈（雨欣的情绪感受），贤惠勤快的自己，得到这样指责，着实有些难受（雨欣的情绪感受及想法）。雨欣一边看向沙发，确实先生又拿出一大堆运动T恤和运动裤。而雨欣没有看到，就去收拾猫了。（先生的情绪触发事件）
先生还一边愤愤地说（先生的情绪感受及行为）：“我说的两双，是复数，你就给我拿两双，你就在装怪，你从昨天就叽叽歪歪的，一直在说我这儿那儿的！”（先生的想法）
雨欣震住了！昨天那事儿，你还在怪我，我还没怪你呢，真的是脾气好态度好，就蹬鼻子上脸啊？（雨欣的想法）
时间已经到6点10分了，雨欣一边放下猫砂铲子，一边走到沙发，开始折剩下的T恤和运动裤。（雨欣的行为）
她虽然有些委屈（雨欣的情绪感受），她也没有和先生争执什么，因为她知道，冲突，不是她要的。（雨欣的想法）
已经三年多了，先生就这样每周一赶动车出发，周五回家，在不太忙的周中或者YQ相对平静的期间，先生周三也会回家一趟。（事实）
这三年多两地的往返，先生已经习惯，不过在习惯的背后，雨欣明白，是先生的责任与爱在支撑。先生是离异家庭的孩子，使得先生对“家”无比的执着，这些年，风雨无阻舟车劳顿，在两城间往返，也是着实辛苦。（雨欣的想法）
人到中年，生活也平淡得如同白开水一般，但白开水不就是我们最需要的吗？赖以生存的吗？先生和雨欣煮的这白开水，也有沸腾的时候，雨欣意识到，先生越来越高的职位，还愿意和自己煮着白开水，不垂涎世上那些光怪陆离的味道，自己不担心中年妇女的危机，已经是一打幸事了。（雨欣的想法）
头天晚上，雨欣因为加班，没有帮助先生收拾，早上的时间紧，火车不等人啊，在这样的时间环境和紧张状态下，先生着急，也是可以理解的。还有，亲密关系中，一方有需求、有期待的时候，另一方给不到回应，冰山下的潜意识，就会感到不被重视，无价值感，这就是所谓“每一个情绪背后都有一份期待未被满足”。（雨欣的想法）
先生是“非典型性耙耳朵”，平时有点脾气，但对雨欣也是疼爱有加，尽量满足雨欣的一些愿望，虽然有时候比较“直男”，先生调侃到自己是“霸道总裁”。生活不就是这样吗？不能太完美主义，不能太上纲上线，没有对错，只有三赢，你好我好大家好。（雨欣的想法）
一大早的争执，会带来什么，美好的一天开了一个不好的头，一整天也许都会在这争执对错的阴霾里，他人已经给自己不痛快了，还要自己一直咬着这个不痛快不放吗？然后一整天的“踢猫效应”，事事皆不如意。（雨欣的想法）
当雨欣放下猫砂铲走向沙发的时候，心里就想了这么多，一边折衣服，一边说：“呀，瞌睡没睡醒，真的没理解到两双袜子是复数的意思呢，哈哈，还是英文好，复数直接加S就好，中国的语言文字实在是博大精深啊！”（雨欣的行为）
雨欣收拾完先生的衣物，再把简单的早餐也打包放进先生的背包，一边说：“先生，刚才是我服务不周，让您有不好的体验，非常抱歉，请不要投诉我啊！”（雨欣的行为）
先生又好气又好笑的样子，假装打了雨欣一下：“你真是精怪得很！”（先生的行为）
先生打的车，司机已经打电话说到门口了，雨欣把背包递给准备出门的先生，并递上了先生的茶杯，继续古灵精怪又一本正经地说：“先生，请慢走，欢迎下次光临，祝您旅途愉快！”（雨欣的行为）
先生彻底绷不住了，噗嗤一声笑道.......（先生的行为）就有了开头那一幕。
雨欣关上门，准备叫女儿起床，她很庆幸，在亲密关系里，没有陷入“我执”，感谢自己为自己美好的一天付出的努力……（行为后果：与自己的关系）
这时，六点半，女儿自己醒了，在床上没好气的抱怨：“你们两个在角色扮演吗？一大早就给我喂狗粮，被你们吵醒了，真烦人！”雨欣窃喜，吵醒女儿的是狗粮而不是争吵。（行为后果：与他人的关系、与自己的关系）