2020-06-08晨间日记

起床:8点

就寝:晚12点

天气:晴天☀️

心情:愉悦

纪念日:游戏一天

每日早安语录:

如果你还没有实现梦想,还没有过上想要的生活,那么你要做的不是怨天尤人,而是现在就开始行动。以积极的姿态迎接每一天,做好当下的每一件事,笃定向前的你定会品尝到生活的有滋有味。早安!

每日一词:

路经依赖

今日待办事项:

1.日更

2.练字

3.格局阅读

4.心理学打卡

5.整理行李

6.素材整理

7.mooc课程学习

昨日未完成的事项:

注:

附页:

重要事项:

1.新媒体文案撰写

每日改进:

1.总结失败经验

2.对自身要求更严

3.个人形象

4.理念与个性解读

5.优化工作内容,提高工作效率

6.完善复盘内容

7.建立个人知识库体系

8.个人评价体系

9.优缺点评估

10.市场调查报告

当日事当日毕,不要自欺欺人

习惯养成:

1.晨间日记早上完成,限时20分钟

2.日更数破千,限时一个半小时

3.数据分析当日重要时事,汇总信息

4.学习美食技巧

5.保持饮水习惯

6.每天阅读一个小时,并总结摘要

7.学习的写手帐

8.做读书笔记

9.学会投资理财

10.每天十分钟写作分享

11.即兴演讲

12.每天归零

小目标——贵在坚持

备战四级,坚持每天学英语1小时

备战六级,坚持每天学英语1小时

提升英语,坚持每天扇贝打卡

关注时事,坚持每天看新闻

学习充电,每天坚持读书1小时

学习充电,每天读两篇英文文章

坚持画画,每天不少于半小时

坚持练习乐器,每天不少于半小时

坚持每周打卡一部电影

备注:后续新增

周·月计划目标·完成进度

本周计划目标

1.学习理财——定投从零开始

2.发表原创文章――提高阅读价值

3.梳理便签备忘录

4.本色出演,即兴演讲

5.公众号每周固定时间三更

6.数据分析每日重要时事,汇总成信息

7.制作搜集问卷调查链接

8.昆明导游攻略

9.手帐建立

10.搭建个人知识库

备注:以思维导图形式分解目标任务

本月计划目标:

1.调研报告汇编

2.建立文库

3.剖析文章

4.搭建个人博客网站

5.学习理财

6.学会一项乐器――口琴

后续新增

学习安排·时事讯息·阅读笔记

学习安排:

1.整理读书笔记

2.社群学习

3.网课学习时间表

4.思维导图应用

5.Excel学习

6.投资理财学习打卡

时事资讯:

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阅读笔记:

健康防护·饮食习惯·锻炼计划

健康防护:

防控六要点:

1.少聚会。减少外出和聚餐,减少到人群密集场所。

2.勤洗手。外出返回、咳嗽打喷嚏后,用洗手液或肥皂水洗手至少20秒。

3.常通风。居室清洁,勤开窗。

4.吃热食。奶、蛋、肉类彻底煮熟,不碰野味。

5.戴口罩。乘公交、到医院及公共场所应戴医用外科口罩。

6.早就诊。有发热、咳嗽等症状及时就诊。

饮食习惯:

健康营养餐

锻炼计划:

一.健康饮食,坚持每天喝8杯水

二.减肥塑性,坚持健身房打卡

三.强身健体,每天30个俯卧撑

四.减肥塑性,每天坚持keep打卡

五.减掉游戏,把时间花在真正有用的地方

六.规律作息,每天23点前早睡

人际关系·家人问候·朋友聚会

如何搭讪?

工作学习·思考

工作分类:

1.写作日更

2.每日阅读总结

3.社群课程学习

4.英语打卡训练

5.超值教育课程

6思维导图应用

工作复盘总结:

思考:

1.如何协调个人学习时间与工作时间?

2.如何提高工作效率?

3.如何完成每日KPI指标?

4.如何每日总结得失利弊?

5.如何增进专业知识?

陋习整改:

1.拖延的毛病

2.不懂装懂

3.处事不够圆滑

4.说话未突出重点

5.总结不够到位

最美好的三件事

1.阳光总在风雨后

2.心想事成

3.条理清晰

思考·创意

自我评价

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