从这篇拆书稿，我学会了

从这篇拆书稿《少有人走的路》格式框架上，我学到了作者如何架构出一篇拆书稿。

引言部分，开头从生活中的事例入手引导出这本书的正文。

正文部分，首先摘取出书中的几个要点，在详细解说这4个要点的时候利用了线性结构。

总结部分，用自己的生活实践结合书中的要点升华，受到了什么样的启发。

排版上用了新媒体写作格式

每段开头顶格写

  2.每段3行以内

  3.两段之间空一行

从这篇拆书稿的内容上，学到了自律的4个要点

1.延迟满足

2.承担责任

3.尊重事实

4.保持平衡

说到自律，它的源动力是爱，因为爱是让我们心智成熟的起点。

其中提到了一种爱的误区，打着我爱你的幌子，实际上他把感情都寄托在了别人身上，而在其他人身上去找存在感，一旦别人的行为让他无法满足他的期待，他的内心就无所适从，无法接受，会认为自己受到了伤害。

我母亲就是很典型的依赖别人的爱，自己没有自主性，把自己的一生都奉献给了家庭，爱人和孩子，一旦别人不能满足他的期待，达到他的目标，他就没有了自己的存在感，不知道该做什么。

这样的爱是不健康的爱。那么真正的爱是什么？爱是心智成熟的表现，是首先要爱自己，才有能量去爱别人。

要去真正的关注别人，倾听别人，而不是只顾及自己的感受，不管别人愿不愿意听，喜不喜欢听，一旦你和对方发生了冲突或者是有了冲突的风险，这时候不是去指责对方，而是要耐下心来去想办法，作出妥协，和对方达成一致。

书中还提到了一个熵增的概念，以前只是听说过，没有去认真的理解，这篇文章把熵增的概念讲得很清楚，熵增的力量是阻挡了进化和人类发展。

因为懒惰是阻碍人的发展，让人们生活失去规律，让有序的生活变得无序，所以懒惰成为了熵增的力量。

我们要让自己的生活变的有序，让世界都充满爱，就需要多做熵减的事情。

不是让自己躺平，躺平也许很舒适很惬意。我们要让自己自律，必须走一条少有人走的路，那一定是艰苦的具有磨难的。