2020-10-19晨间日记

今天是什么日子 夜班

起床:15:30

就寝:9:30

天气:晴

心情:不好不坏

纪念日:坚持戒色


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:1000天

本月重要成果:坚持戒色戒烟戒酒


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

坚持戒色戒烟戒酒

坚持写日记

坚持阅读


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

玄幻小说


健康与饮食

今日步数:500

今日锻炼:0

今日饮食:冬瓜,猪肉+洋葱+辣椒,大白菜


好习惯打卡

坚持写,坚持戒色戒烟戒酒

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