觉察日记1️⃣6️⃣8️⃣

2018.9.21

今日觉察到如同进入了毫无觉察的日子，无意识、没有刻意训练，任由自己反应。当老大在群里问到为何在群里说两遍同样的话的时候还洋洋得意回答了，再被问到他人会有何体验时停了，回看自己最近的状态犹如大大咧咧、不修边幅的村姑，让人无奈与哭笑不得，就像放飞了自我，全然不经大脑与思考，不稳重和淡定。少说多思考。今天欣赏自己的细心与高效，已经和设计师对接好了。