21天告别拖延(第2天)2017.8.22

今晚作业

抽出一张复原卡表示:拖延对我的好处是…(4-7张卡)

大家都看到了,拖延后面的态度,好不好奇,为啥有这个态度?

我的想法就是~~~抗拒背后,有好处??

简直鬼扯~~~拖着不减肥,有特么屁的好处~~


1、拖延对我的好处是沉浸在自己的小世界里,无论怎样、无论是否合适都不去采取行动,拖延掩饰我的不自信。


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2、拖延对我的好处是可以不用改变,保持现有的舒适状态,心理上有安全感。

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3.拖延对于我来说,真实的态度是我觉得这样也挺好的,已经适应了,干嘛要冒险做不熟悉的事。

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4、拖延对我来说,真实态度是不愿改变,担心这件事做起来麻烦、费力不讨好等

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