重新开始记录

2022.10.6  春美老师个案总结

亲爱的刘玲：

      早上好，见字如面，在停笔了5个月的时间后，终于战胜了惰性，开始重新总结和复盘，因为我知道这5个月走的太快了，需要停下来好好思考和总结，让自己的心静下来。

9月份是我们的周年店庆，鬼死神差，我做的业绩还不错，我卖了318节私教(一对一给会员练习的教练），我终于卖出了人生中第一个100节私教，我从倒数第一名或者倒数第2名的成绩一下子来到了正数第2名，这带给了我很大的自信和鼓励。

但同时我也意识到我走的太快了，身体已经跟不上灵魂的步伐，我一直在踩刹车。

我决定10月和11月，不在接新的私教，最多在接一个私教——我要老老把握好这个底线——如果真的有会员想找我来上私教——告诉会员我的时间，我要到12月份才会有空的时间出来

我不在对女儿的未来有恐惧——要盲目的笃信女儿未来会拥有更美好的人生——我要告诉女儿：在你眼里，妈妈是这样一个不聪明的女人都可以做出小小灿烂的人生，你也可以

我需要执行的是——找到女儿身上的闪光点

我还可以继续做的事情是——如果有好玩的事情，分享给女儿、微信上每天发一条有能量的文字和图片给她、每个月继续保持520的零花钱，满足女儿对金钱的渴望、分享我的生敞开心扉和女儿说话，做真实的妈妈、给女儿买她需要的零食

我觉得我最近专注在自己生活的行动对女儿是有帮助的，让女儿有了更多的安全感。

关于老公

我发现我内心特别需要家庭的温暖和滋养

我特别需要老公对我的陪伴

老公对我的需要，我只能觉察到——她好像对我只有性的需要，其他的暂时觉察不出来

关于性——我下次要找春美老师做专门的咨询和学习，因为虽然我已经结婚15年了，可我对这个还是不是很了解

我还需要做的是——每周周六和老公一起吃个午饭，费用控制在150左右，争取每周一次，最低保证每个月2次

我要自己主动创造这样的机会和主动邀请老公

我觉得我最近很需要家庭的陪伴，老公、爸妈等，可能我最近太忙，都没有自己了吧。

关于朋友

尊重别人的节奏

允许别人

告诉朋友和以前不在联系的会员——一直牵挂，始终祝福

告诉秀芝——感谢她曾经陪伴我度过艰难的时光

事业的路——机会在路上。