少年，余生请你好好睡觉

图片发自App

北京时间二十三点。

好开心，狂欢即刻开始。首先，整个身体深陷于我亲爱的柔软的床；其次，火急火燎地捧着手机，将QQ、微信屏蔽；最后，打开挚爱的小说app，沉迷于其中不能自拔，但下定决心只看半个小时。

北京时间二十三点半。

哇哇！！！这么紧要的关头，看一会儿就看一会儿，十分钟后睡觉。

突然熄灯了，正好零点。

小手指习惯性地飞速调成夜间模式，哈哈，当初选择这个app就是因为其有夜间模式这种强大功能，开心到飞起，继续看完这章。

北京时间凌晨一点。

额，今晚说好的早睡又泡汤了，哎，既然已经一点了，就把这个小说看完吧。

北京时间凌晨两点半。

终于看得差不多了，睡觉吧，明早定得7点的闹钟改成8点吧，不不，那样晚上睡得太少，白天还是会困的，所以取消吧，自然醒喽……

经过了无数这样的夜晚之后，我终于受到了惩罚。身体上的不适外加心理上的迷茫焦虑，一起向我袭来。我如临大敌、不堪一击，几乎毫无任何抵抗之意便缴械投降，此后日复一日地为我当初的所作所为付出代价。

少年，你是否与我一样，有着这样的经历呢？

最开始，熬夜于我而言，是不得已而为之。学习、工作没有完成的任务，必须借用夜晚的时间。后来，熬夜渐渐成为了一种习惯，即便没有学习工作时，在经历了一整天的努力拼搏后，夜间身心才真正放松下来，总觉得这些时间是额外的馈赠，是自己赚来的，所以不舍得用来睡觉。最后，熬夜变成了我戒不掉的瘾，那些不足为外人道也的言语和心情，总在夜间喷薄而出，占满了我的整个世界，只有暗沉的黑夜才能将其容纳。

久而久之，夜晚成为了我最可靠的朋友。他听我诉说着我的故事，治愈着我幼小的心灵，包容着我隐藏在灵魂深处的软弱和无助。我渐渐融于黑暗的夜，与他为伍，心安理得地享受着那时的愉悦和幸福，不曾想，黑夜的真实身份不是朋友，而是商人，一个从未做过赔本买卖的商人。他给予我夜晚的狂欢，同时以朋友之伪装索取着我的精力和健康。而我眼拙，竟被欺骗个彻底。后来渐渐认清他的真面目，我这自诩无比独立之人竟对黑夜产生了依赖之感，以至于迟迟不能与他一刀两断。正常作息几天之后又会再次熬夜，与其藕断丝连，尽显狼狈之态。

其实，我们心里都清楚熬夜的危害，可是在我们这个快节奏的时代之中，日升而作、日落而息仿佛已经成为了很久远的事情。我们自作聪明地认为多赚了点儿时间，事实却是，你只是借了高利贷，最后终将翻很多倍偿还。

少年，以我亲身经历和你说一句耳熟能详的话——不要熬夜。请你此刻开始好好和我一起做一个行动派，正常作息，余生好好睡觉哦。

有些孩子自诩年轻时必须浓墨重彩，年老时才甘愿素衣简行。殊不知，那时的你早已没了选择的资格。若是我们趁年轻多过过老年人的生活，早起早睡，粗茶淡饭，读书运动，那么到你耳顺之年，青春不散，一切如初～

---

若是我的文字给您带来一点点启发和温暖，希望可以关注我哦～期待与您一起学习，一起成长～