易效能：4月检视

时间过得太快了，在不知不觉中2018年的1/3已经过去了。对于我来说这4个月是我人生中学习和成长至为重要的阶段，因为很幸运结识易效能更幸运的是参加叶老师线为期2天线下课让我受益匪浅，最幸福的是践行90天来对我的生活和工作改变。通过读书打开了我的眼界，让我意识到其实我有很多不足的地方，这些不足在意识到以后就会慢慢去改变。还有最重要的就是学会了反思。叶老师说过没有反思的人生不值得过。

很开心我在26岁结识喜马拉雅叶老师时间管理；很幸福在我27岁参加叶老师线下课。让我的人生有了很大改变，当然只要我积极向上去生活去学习并且有质量的泡在易效能我相信我的人生巅峰快了。哈哈……写的有点像年度总结呀……

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4月份最大的事情就是：189班毕业啦 毕业典礼空前绝后的精彩！！一会在跟大家分享哦！我还是老规矩按照八大关注来哦！

学习❥成长：
1.读书质量有提高并且也会主动读书
2.会主动收听樊登读书会找有兴趣的书听
3.通过毕业典礼真的感受到大家很多正能量，是你们激发我的前进动力

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体验❥突破：
1.毕业典礼买菜列清单、确认斤数、带领同学去外买菜……很棒的体验 觉得自己组织能力还可以 比预想的好些

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2.经副班长建议毕业典礼第二天晨跑由我带队还带领大家然后拉伸 体验很棒。

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3.在毕业典礼场地早上晨跑我战胜了自己很害怕的大虫子 忽视它并且一路前行直到终点。
4.有同学喜欢我做的菜 毕业结束几天后列成菜谱给同学 很有成就感

休闲❥放松：
1.去昌平别墅二日游 哈哈

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2.4.29坐车回东北老家参加闺蜜婚礼（东北4日游）

家庭❥生活：
1.健康营养餐做的很不错
2.本次回东北参加婚礼抽时间回家看了爸爸并一起吃了午饭

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3.参加相识相知相伴11年的闺蜜婚礼很幸福，亲自给她布置婚房

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4.以下的图片就是我的部分生活

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工作❥事业：
1.本月工作加班几天，加班那几天肩颈很不舒服去按摩一次。以后肩颈按摩/足疗/全身按摩最少2周一次
2.工作内容没有大幅度改变

人际❥社群：
1.通过朋友结识了跑步群，每天群内正能量满满都有人跑步打卡，并且互动都是关于跑步的。群里很多大神级别呀……值得我学习太多
2.读书群虽然我没有按照群内规定每周读书 打卡，但是让我更多了解了更多好书

财务❥理财：
1.本月支出比较大……随份子、购物、臭美

健康❥身体
1.4月健身房锻炼多一些、跑步少了些
2.每晚坚持泡脚
3.2天一片面膜，一周一次眼膜
4.一日三餐
5.每天最少2种水果，2种干果
6.每天最少5杯水

反思❥：
1.读书方面我要更有质量读书并且学会分享出来
2.易效能老三样（晨间日记、、运动）继续践行下去
3.把碎片时间更好利用起来去听喜马拉雅和樊登读书会
4.财务方面要选择性消费 哈哈

感恩在生命中遇到的你们，我会继续积极向上生活遇见更好的自己。