（第一期）《完美女生》：067-068

2019/7/23

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067：潜意识遵循快乐原则，追求愉悦

这一课的重点就是我们的标题：潜意识遵循快乐原则，追求愉悦。

 这不难理解，人毕竟是自私的，不管是为了个人利益还是情感上的满足等等，都是为了追求愉悦。做这件事情能够让我感到开心快乐，那我就是开心的，不管这件事的对错。

因为这个就是我们的本能，而我们的潜意识是在右脑，是充满着感性的。

读书的时候，我们会发现有的同学考试的时候要作弊，为什么会作弊？

有的是害怕被父母责骂，有的只是为了成绩好看点。但这些都是为了追求愉悦才去做的，就好像学校命令规定不可以早恋，但还是有的学生偷偷的展开地下恋一样。都是为了追求愉悦。

既然这个就是我们的原则，那我们也可以利用这一个特点，比如说早起，让自己觉得早起就是一件很快乐的事情。不要抗拒早起，而是去享受早起。

068：潜意识引导和驱动自我意识

这一课和我之前写过的《龙飞凤舞》差不多，我们的意识就是将军，潜意识就是士兵。

但是在条件反射里，潜意识就是直接控制我们的身体的，很多时候我们不知道自己做什么，比如说突然的发呆，说到一半忘记说过什么了，这些都是潜意识。

潜意识能够通过引导我们的行为，去通过引导的方式来驱动我们做某件事情。

其实这很好理解。就好像我玩微博的时候，我发现某个人挺不错的，这个就是我的潜意识在引导我，我想要看看这个博主有什么干货，就会不断的去看对方的微博吸取知识，这个就是驱动我们的意识以问题的形式去思考、去行动。

这个理论其实在我们生活中还是挺常见的。

总结来说，我们的意识就是为了潜意识服务的。作为将军，自然要让底下的士兵过得好一点啦，毕竟士兵是为了我们将军冲锋陷阵的。

下面又是一课笔记啦：

潜意识一方面直接控制我们的身体，请注意是直接控制，

请注意这里的一个关键表达，就是“潜意识接受意识传达的信息”。

情景的变化往往意味着一个人的自我存在感发生了变化，人的潜意识在受到情景变化的刺激后就会向意识发出信号，驱动意识以问题的形式展开积极思考，

综上所述，我们的意识实际上是为潜意识服务的，

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