2018-12-5晨间日记

今天是什么日子

起床:7点40分

就寝:11点15分

天气:晴朗

心情:耐思~

纪念日:emmm  第一次参加拔河比赛❤️

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叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:2018年最后一个月坚持 29天计划❤️

本周重要成果:星期一(12.3)旅行社扮演酒店经理的角色 星期二(12.4)导游才艺上台朗诵 星期三(12.5)也就是今天参加了拔河比赛

人际的投入

emmmm跟舍友同学还有师弟一起参加有意义的拔河比赛,虽然我们输了

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开卷有益-学习/读书/听书

今天打卡了20个单词和完成了四级题里的一篇阅读和一篇翻译。emmm(思考脸)今天学习的量有点少。明天要加油

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健康与饮食

今日步数:11786

今日锻炼:跑步半小时

今日饮食:早餐糯米鸡  午餐手撕鸡饭  晚餐麻辣烫

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