读书摘抄~穿过愿景 寻觅目标

持续分享838天，2019年11月4日，张红

当事人来唔谈时，不见得清楚自己想要的目标为何，需要咨询师渐进引导。目标是一个不断形成与修正的形塑过程。其中咨询师的开放，好奇与探索之姿，常使当事人感到被信任而愿意多加倾诉，而咨询师能在倾听当事人的诉说中，澄清捕捉出奇所看重的人、事、物，比予以尊重，是为关键之处。

为了解当事人在诉说困境时真正想要的目标，在唔谈开场不久，咨询师常会使用“假设问句”邀请当事人尝试回答：对于来唔谈的期望，或当问题被解决时的景象，或在最理想状态中的自己会如何处理问题的细节。例如“如果你需要担心的事情改变了，你最希望看到什么不同？”“如果你有一天走出外遇的阴影你会与现在有什么不一样？”这类的假设问句将会引导当事人从问题描述进入解决行动的预备，并与咨询师一起协商出唔谈的共同大方向。