富兰克林践行群周总结——心静

本周践行心静：不为琐碎之事，寻常之事，和不可避免之事萦绕。

【目标】

践行要点：

1.  不为琐事萦绕，避免焦虑。

2. 每天至少冥想10分钟

3. 当情绪来时关照它，不焦虑。

由于自己的工作岗位有变动，成为一名管理者，但自己并没有适应过来，需要跟其他部门沟通，也要跟本部门员工和谐相处，自己与一位员工相处的不是很愉快，牵扯了自己很多的精力，现在回想起，自己想的太多了，遇到问题应该去找到解决问题的办法，领导们也是给予我很大的帮助，也给了我很大的信一名，自己应该更努力一下，很人搞好关系。累了需要冥想想，让自己心静，更冷静的去处理问题。