2023-11-10

这几种秋冬季特有的鲜果，竟然能帮助帕金森病患者补充多巴胺？

    秋冬一直是代表着丰收的季节，各种特有的蔬菜瓜果，能给人们带来更多的饮食体验。但值得一提的是，秋季的这几种鲜果不仅好吃，同时还能在补充多巴胺问题上，给帕金森病患者提供一定的助力。

鲜果中的多巴胺！

一、红枣

    红枣在中医学中被视为一种滋补中药，具有补中益气、养血安神、调理肠胃等功效。并且根据研究表明，红枣含有大量的多巴胺前体物质酪氨酸。而酪氨酸是一种必须要在体内转化为多巴胺的化学物质。在食用红枣时，人体可以从中摄取足够的酪氨酸，并将其转化为多巴胺，从而帮助患者减轻帕金森病症状。    此外，红枣还富含多种营养物质，如碳水化合物，维生素C，维生素A。同时红枣还含有铁、钙、磷等矿物质，能够帮助补充身体所需的营养元素。

二、橙子

    橙子是一种含有丰富的维生素C和果胶的水果。有研究发现，橙子中含有一种被称为 “柚皮苷” 的化合物，这种化合物能够帮助提高多巴胺的生产。此外它还具有理气、消食的作用，可以舒缓胃肠道不适和促进消化。同时它还可能具有抗炎和抗氧化的效果，有助于缓解炎症，这对帕金森病患者来说非常重要。    此外，橙子还含有一种名为氨基酸的化学物质，并且它也是合成多巴胺和其它重要化学物质所必需的物质。合理使用可以帮助患者促进多巴胺的合成，从而能对帕金森病带来一定的改善作用。

三、石榴

    石榴中含有丰富的抗氧化物质，包括花青素、类胡萝卜素和黄酮类等。这些抗氧化物质可以通过多种途径促进多巴胺的合成和释放，从而增加多巴胺的水平。同时抗氧化剂还可以中和人体内的自由基，减少自由基的损伤，从而保护神经细胞免受损伤。而根据研究发现，帕金森病的发生与自由基的损伤有关，而石榴中的抗氧化物质可以减少自由基的损伤，从而对帕金森病的防治有一定的作用。    另外，石榴中还含有一种被称为“石榴糖”的特殊糖分子，它可以增强神经元与神经递质之间的连接。与此同时，石榴中含有一定量的铁元素，而多巴胺的合成需要铁元素作为催化剂。因此，石榴中的铁元素可以促进多巴胺的合成和释放，提高多巴胺的水平。