日更13

10.10

今天晚上晚起了一个小时，六点钟才起来，

淅淅沥沥的小雨挡住了去浙大的路，跟丹丹，只能在房间里面锻炼了一会，我练习易筋经，她站桩跳操。

说一下联系易筋经的感觉吧，走路可以很自然的抬头挺胸，白天精神充沛，重点是手感觉很舒服，不像以前那样，燥热的状态，整个人也更沉的住气了。

      中午从一点一直睡到两点，很沉，很舒服，下午一直在推拿，也不怎么感觉类了，晚上在网上买的桌子快递到了，也是蛮重的。不过我还是自己一个人把它抱回来了。

    最近在上素描课，画画真的会上瘾的，越画越想画，也很能锻炼耐心，定性，还可以培养审美，这是我为什么坚持学习画画的原因。这个月的计划是 每天坚持上午一小时，晚上回来一小时，要么看课件，要么练习画画，争取赶上进度，不脱后腿，买了更顺手的工具和画笔。

      这个月还有个任务是中药学，我决定在店里抓紧时间学习，上下班路上看视频，等下算下时间够不够，还有个问题就是，长时间听耳机，耳朵真的吃不消，要么换蓝牙耳机试试，不知道会不会好些。