《奇特的一生》50%

时间管理类的书有很多，最近发现比较火的，也可能是比较奏效的方法是时间记录法，也就是客观的记录你的时间花销，不做任何感情上的评价，我读过李笑来写的文章，还有就是剽悍一只猫，包括新东方的艾力34枚金币法

也许还有很多其他“知识大咖”或者说是“网红级的”牛人，不过这些人也可能会提到一个人，就是柳比歇夫，在时间管理上绝对可以称之为大神级人物，而上面提到的各位老师的方法，似乎都是柳比歇夫时间记录法的变体。

这也很好理解，因为每个人的习惯不同，包括每个人所处的时代不同，前一阶段我还干了一件事，读完了一篇walfalcon推送的一篇文章，《如何才能持续写10年的日记？》

我也模仿了一下，但是把自己的模版做了出来以后发现并不符合自己的习惯，而我自己打开了经常用的印象笔记（怎么感觉像是软广……）因为里面有“表格”的设置部分，我做了3列n行，第一列时间，第二列事情大概，第三列具体细节。比如：

7:00-8:00｜吃早饭｜早晨做了鸡蛋糕＋煮玉米，忘记了放盐……

通过这种方式记录日记。

还有就是mac的numbers做自己的规划，12列n行，每一列是月份，每一行是目标，有些目标需要一天，有些需要一个月，半年，或者all the year

今晚又加紧了阅读，在晚8:30吃完了晚饭洗完了碗，9点躺在床上读着关于柳比歇夫的这本书《奇特的一生》，读到他每天有效学习时间竟然是8小时（毛时间要比8小时多30-40%），吓的我从床上坐了起来，然后赶紧到了家里旁边的咖啡馆（幸运的发现这家咖啡馆晚上1点才关门），因为心里出现了愧疚，毕竟如果卧倒在床上估计这天晚上就又没了。到了这里我一会在笔记中就可以这样写了：

“21:00-22:00｜写读书笔记｜在家里附近的咖啡厅整理《奇特的一生》”

下面是50%前的笔记，估计剩下的50%会很快读完。

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笔记本

奇特的一生

(俄)格列宁

Citation (APA): (俄)格列宁. (2013). 奇特的一生 [Kindle Android version]. Retrieved from Amazon.com

第五章 精确感知时间

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·除了工作，休息、看报、散步等所有活动花费的时间，柳比歇夫都记录在日记中。 ·通过记录，柳比歇夫形成了独特的感知时间的方法，不需要钟表，他也能准确估计时间过去了多久。 ·通过时间统计法，柳比歇夫能准确估算出完成一项任务所需的时间，从而合理安排工作计划。

第七章 人生的容量

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他规定，短距离，两三公里路，最好步行，省得为了等车浪费时间、损害神经。步行还有一个好处，因为反正需要散步。他对“时间下脚料”的利用，考虑得无微不至。出门旅行，他看小部头的书，学习外语。举个例子，英语，他就是主要利用“时间下脚料”学会的。我在苏联植物保护研究所工作的时候，常常出差。一般我要带一定数量的书上火车。如果是长期出差，我就把书打成邮件，寄到某地。带多少书，根据以往的经验来决定。我在一天之内是怎么安排读书时间的？清早，头脑清醒，我看严肃的书籍（哲学、数学方面的）。钻研一个半到两个小时以后，看比较轻松的读物——历史或生物学方面的著作。脑子累了，就看文艺作品。在路上看书有什么好处？第一，路途的不便你感觉不到，很容易将就；第二，神经系统的状况比在其他条件下良好。坐电车，我看的不是一种书，有两三种书。如果是从起点站坐起（例如

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在列宁格勒），那就可以有位子坐，因而不仅可以看书，还可以写字。如果电车很挤，有时候只能抓着扶手杆勉强站住，那就需要小册子，而且要比较轻松的。现在列宁格勒有许多人在电车上看书。可是，“下脚料”越利用越少，而对时间的需求越来越大。工作越深入，面也越宽。先是需要认真研究一下数学，后来又轮到哲学。他逐步发现生物学同其他学科有着千丝万缕的联系。他所钻研的分类法，促使他批判地对待达尔文主义，特别是那种认为自然淘汰是进化主导因素的理论。他不怕人家责备他陷入活力主义、唯心主义，但应当研究哲学。已经晚了，但他终于明白，他不懂历史不懂文学是不行的；不知道为什么，他还需要懂一点音乐……应当不断挖掘一切时间潜力。明摆着，人不能老是每天工作十四五个小时，应当正确利用工作时间，从时间中去找时间。实际上，正如柳比歇夫亲身体验到的，需要高深学识的工作，他一天至多能干八个小时。

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·柳比歇夫随时随地利用“时间的下脚料”：散步时捕捉昆虫，开会时演算习题……英语就是他利用“下脚料”时间学会的。 ·柳比歇夫把一天中有效工作时间定为10个小时，分成3个单位，对应在三类工作任务上。第一类包括写作、研究和例行工作；第二类包括非科研性的活动；第三类则是需要创造力的任务。每项活动占据的时间必须与其重要性相称。 ·年度总结会把一年中做的所有事情统计出来，例如：游泳43次，娱乐65次……

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清楚地显示出时间的用途，了解自己在一年中能做成多少事情。