邱燃燃
邱燃燃

为什么有些累休息也无法缓解？

  为什么有时候明明没做什么事情却感觉特别累？说起来也只是今天家里来了很多客人招待了午餐而已；

  今天上班的工作任务也不是很多，但是被上级布置了自己并不想做的任务‍♀️

  心好累啊！

  其实不想和朋友出去聚会逛街，但不好意思拒绝出去待了两小时回家却感觉累到爆炸！

  啊！！好烦‍♀️

  为什么很多时候其实我们做的事情客观上来说并不是特别耗费时间精力却让我们感觉心累；而这种心累即使休息都无法缓解呢？

  不是所有累都能用休息来缓解的。

  例如孤独的累，主要是内耗，是你内心分裂出一个想象中的“我”和想象中的“你”，然后两者争斗不休导致的累。

  这样的累没法用休息来缓解，因为休息时，你还是一个人‍！

  这种内心分裂出来的累仍然会持续

  心理学上有个词叫损耗性关系，人际关系以损耗性关系为主的人很容易孤独，也很难治愈。

  当你的思想，言语无法得到你想要的回应，或者不被理解时，即使你处在一群人中间，你也依然会觉得自己是孤独的

    无回应之地，即是绝境。

  在这种绝境中长大的人，当关系中缺乏回应（如对方没及时回复自己）时，会习惯性认为对方不喜欢自己‍！

  但这大多不是真的，去沟通就会发现，对方只是有自己的事情而已。

  要是你童年时有过很多缺乏回应的情景，那么提醒自己这一点很重要——你很容易将对方的不及时回应视为对方不喜欢自己️

  这种情况在不安全依恋的恋爱关系中尤为常见：我发的信息你有一小时没回复了！你到底在干什么，你是不是外面有别的狗了！你难道抽不出一分钟时间来回复我吗？我不信！你肯定是不够喜欢我！不够爱我！为什么？！

  面对这种情况我们需要做什么呢？首先要意识到自己为什么如此渴望被回应。

  你存在，所以我存在。”这句哲言的本意是，上帝存在，所以我存在。它可以延伸为，我发出的声音得到了你有临在性的回应，于是我的声音就存在了，而我也就有存在感了

  回应的质量，是人际关系质量的根本。

  不管你有多好，对别人付出了多少，多有才华，多有钱，多有能力……只要你不能给出有质量的回应，你的人际关系——特别是亲密关系必然出大问题️。

  所以，试着修习这一点。并且，和给出有质量的回应同等重要的是，要能发出你有感觉的声音，表达你的欲求❤️

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    1、varchar(5)可以存储多少个汉字，多少个字母数字？ 　　相信有好多人应该跟我一样，对这个已经很熟悉了，根据经验我们能很快的做出决定，比如说用varchar(200)去存储url等等，但是，即使你用了很多次也很熟悉了，也有可能对上面的问题做出错误的回答。 　　这个问题我查了好多资料，有的人说是可以存储5个字符，2.5个汉字（每个汉字占用两个字节的话），有的人说这个要区分版本，5.0
  • zoj 3827 Information Entropy(水题) 阿尔萨斯 format
    题目链接：zoj 3827 Information Entropy 题目大意：三种底，计算和。 解题思路：调用库函数就可以直接算了，不过要注意Pi = 0的时候，不过它题目里居然也讲了。。。limp→0+plogb(p)=0，因为p是logp的高阶。 #include <cstdio> #include <cstring> #include <cmath&
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