户外活动的好处

在现阶段,与哥哥同龄的孩子大都是奔波在各种学习班,兴趣班中,周末几乎没有休息,其实都是被父母的焦虑所绑架了。

在我家的学习计划表中,周末两天是户外活动时间,当然,要出去玩是需要把所有的作业先完成,所以,有时周六在家做作业然后就在小区玩玩。我发现,目前孩子的学校成绩也不错,整个人的状态都蛮好的。

在此,分享一篇关于户外活动的好处的文章。共同学习,一起进步。

1. 经常带孩子在户外活动可以让孩子亲近自然

户外活动是以阳光和新鲜空气为伴,以个体或群体活动的形式,动用全身感官共同参与的活动方式。一位每日在户外散步的老人说:“大自然不像我们从车窗中看见的那样不可捉摸,我能看见事物是如何一天天改变的。每年在花朵开放时,我都会去看它们。”经常带孩子在户外活动,让孩子在阳光中沐浴,在蓝天下奔跑,和孩子一起观看自然风光,一起欣赏花儿绽放,看青山绿树,听鸟叫虫鸣。让孩子更亲近自然,感受大自然的勃勃生机,让孩子忘记烦恼,快乐成长。

2. 经常带孩子在户外活动可以提高孩子的免疫力

经常进行户外活动,让孩子享受“空气大餐”,不但可以促进新陈代谢,还能增强呼吸系统抗病的能力。户外阳光充足,经常让孩子享受“日光浴”也有颇多益处——阳光中的红外线可以让人感到温暖,促进血液循环,促进新陈代谢,紫外线还有杀菌消毒的作用,还有利于人体对钙的吸收。经常参加户外动能加速血液循环,促进新陈代谢,为大脑提供高质量的营养,使头脑更灵活,从而更加促进智力的发展。经常在室外活动,有利于孩子的骨骼发展。经常参加户外活动的孩子,往往身体结实,抵抗力强,不容易感冒,也很少患其他疾病。

3. 户外活动能满足孩子好动与探索的本性

好玩好动是大多数孩子的天性,在户外活动中,孩子所受到的制约大大减少,会更加放得开。在这样的情况下,孩子很容易成为活动的主导者,会激发孩子的想象力、动手能力和创造力。强烈的好奇心驱动着孩子不断地探索和思考,他们的小脑袋里装了很多稀奇古怪的想法。多带孩子进行户外活动,能满足孩子的探索本性,给他们认真细致观察的环境和条件,让他们积极主动地去发现自己想要的答案。

4. 经常带孩子参加户外活动有助于提高孩子的交往能力

户外活动往往是需要与其他孩子一起开展的,即使是简单的游戏活动,也有不少规则。如:几个小朋友在一起滑滑梯,就有一个先后次序问题;一起搭积木、踢球就有合作问题。可以说,户外活动为孩子解决日常生活问题、积累为人处世规范提供了广阔的空间。孩子们往往会从游戏中积累经验并迁移到将来的日常生活中去。经常带孩子在户外活动有利于孩子的身心健康发展。

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