孩子一发烧，父母就焦心了，感觉天塌了，都是这样过来的。发烧其实是症状，不是病因，是身体在处理被损害的部位，是人体最重要的保护机制。可以增强免疫力，帮助废物代谢， 抗体生成，消灭细菌和病毒。
所以，发烧对当前身体是有利的。只要我们 给予身体充足的修复支持，发烧很快也会消退。
引起发烧的原因有很多：
①蒸变发烧，生长发育引起。不需特殊处理，体温不超过39.2。
②细菌引起，喉咙、肠道等黏膜被细菌攻击引起，有肠胃型感冒等等。
③病毒引起。病毒引起的发烧一般是低烧，会反复烧几天，抗生素对于病毒感染并没有作用 ，如果我们不提高身体的免疫力，后面会发展成病毒结合细菌的感染。其实我们去医院验血常规，会发现病毒感染的情况会比细菌感染多得多。
④积食发烧，脾胃虚弱的孩子，或者吃多了，不消化。不排便，或者便便硬，引起发热。
⑤受凉，寒气进入体内， 毛孔收缩，热量散不出去。
所以，要学会辨证，发烧时先回顾找可能引发的原因，解决病因，也就解决了发烧问题。
那么，针对病因怎么处理？
找到病因，治愈从人体三大免疫防线入手。 对感冒症状修复更快，也增强了自身免疫力。
第一道防线：皮肤，黏膜，分泌物形成人体的围墙。
第二道防线：非特异性免疫防线，主要白细胞吞噬细菌病毒等外来物。
第三道防线：特异性免疫防线，人体针对性的制造出工具抓捕特定的抗体，即清理身体里的细菌病毒。
所以，三大防线不坚固，细菌病毒攻破哪一道防线，哪里就会受损，产生相对的疾病。比如，鼻粘膜受损，会产生鼻塞，呼吸困难，进入肺部支气管就是气管炎，肺炎，咳嗽……
很多妈妈说，为什么孩子一直吃药，会从流鼻涕，打喷嚏，发展到肺炎的地步。因为孩子抵抗力低，生病时又没有给予身体足够的免疫支持，炎症就会一步一步进入体内。消除病因，修复人体的结构，会更好的消除感冒发烧的症状。
发烧温度变化
低热：37.5－38
中热：38.1－39
高热：39－40
超高热：41
一般退烧药，如布洛芬，在38.5的时候就要求吃。是因为，有些孩子神经系统发育不全，怕高热产生惊厥。但短暂的退烧药过后，人体的免疫力会自动提升体温，温度会反而更高。（我是看孩子精神好，就超过38.5也不给孩子吃退烧药。）
人体正常体温，小孩和孕妇偏高一点，所以平时孩子健康时，可以关注下孩子平时的体温，以免感冒发热时误判导致父母特别焦虑。
每天的温度也不恒定，凌晨是低点，下午2点到7点左右相对高，所以，很多孩子下午发烧温度更高。
发烧起来温度升的快，退烧慢，尤其烧到39度左右的时候，此时体温平稳下降就好，不要追求退烧药吃进去，一下从39掉到37，体温台阶式下降才是正常的，重视营养支持，拥有足够耐心才是正常心态。
一般小孩2天左右才能退烧，而体质差的孩子，加上使用退烧药，一般4.5天才会会到正常体温。
西医把发烧分为细菌感染和病毒感染。中医把它分为风寒和风热。针对风寒和风热，食疗是不一样的。
风寒：受凉引起，清鼻涕，怕冷，舌苔白。食疗用生姜红糖水，姜葱萝卜水，大蒜冰糖水都可以。
风热：体内有热，或者积食，突然着凉所致。排便不顺，有眼屎，口臭等等。舌苔黄，厚。食疗用鱼腥草煮水，甘草桔梗金银花泡水或煮水喝。
同时多补充水分，果汁，苹果汁，哈密瓜汁，温水打汁喝。
饮食禁忌：一切上火的食物都应避免，️鸡蛋、鱼腥，巧克力，饼干，蛋糕，牛羊肉，同时防止二次受凉。
同时我们还可以利用经络辅助，来帮助孩子退烧。
艾灸相关穴位，热敷大椎，搓背，艾叶煮水泡澡，泡脚。
发烧推拿：推三关，六腑，清天河水，清心经，拿风池穴，揉太阳穴。
咳嗽：初期，捏脊，按揉肺俞，分推肩胛骨。
中期，运行内八卦，按揉掌小横纹，膻中穴，中脘。久咳：补脾经，肺经，肾经，按揉膻中穴，足三里，捏脊。
咳嗽用花椒蒸梨，效果非常好，我一直提倡能不吃药的，绝对不要吃药。是药三分毒，用食物可以解决的问题，为什么还要吃药给身体造成伤害呢？
我们平时给身体提供足够的营养，免疫力好的孩子，恢复也特别快。
建议平时给孩子适当的补充益生菌益生元，让孩子肠道健康，促进营养的吸收。维生素C是天然的抗生素，感冒发烧的时候，我们的身体特别需要VC