记得刚毕业那会，没有工作经验，没有职业规划，对前途一片渺茫。独自身在外乡，内心凄凉无助，对未来毫无信心。
胆怯，畏缩，十足的缺乏安全感。空落落的心像浮萍，飘到哪算哪。
可能一提到安全感，许多人首先想到的是女人没有安全感。
但现实生活中人人都存在安全感的问题。有的人极度缺乏安全感，有的人拥有充实的安全感。
一，拒绝做安全感的奴隶，塑造强大的心理信念
《拆掉思维里的墙》一书中讲诉了几个事实：房子=安全感，为了买房而离梦想越来越远，对安全感恐惧而害怕职业的变动，出现什么都有一点可能，又做不到的恐惧中，女人在没有男人就活不好的信念包围下，开始寻找能带给她安全感的男人。
人们试图用外在的东西来填充缺乏的安全感，不知不觉中，却成了安全感的奴隶，任它驱使，丢失了自己的本心。
书中讲到，安全感是一个力量强大的主子，它用一个看不见的牢房来囚禁它的奴隶们，这个房间用恐惧做墙，用恶毒的信念做水泥。
每个人都期望获得安全感，但首先安全感是一种感觉，一种心理，是内心的一种力量。
书中分享了一个有意思的现象：小M是著名房地产公司的销售经理，销售能力自然不在话下，还是一位美女。
她有自己的车，但每次朋友聚会都要迟到。别以为她方向感不好，看看她的工作，哪个楼房在东，哪个在西，知道的清清楚楚。
在小M买车的时候，就有很多人灌输女人不认路的信念给她，她害怕了，销售人员推荐她安装一个GPS，因此她开车都依赖于导航。
内心的一种信念在行动上起到了决定性的作用。‘’女人不认路”这个信念导致行动机会的丧失，彻底毁掉小M在开车认知方面的能力，让她极度不自信，因而产生恐惧感。
反之，看下图。
对于卖房子信念是，我很厉害，有掌控的能力。
因此在销售的过程出现的任何问题都是可以解决的。这时也就不会出现女人没有方向感的念头了。
依靠外在的东西来获得内心的寄托，因此自身的潜力得不到发挥，渐渐地内心的自信感会一点点丧失，最后会越来越没有安全感，这是个恶性循环。
外物是无法完全掌控的，而我们又无比依赖这些东西。
这样最终成为安全感的奴隶。
只有先塑造自身的强大信念，才能摆脱对外物的依赖。
如后来我通过不断地尝试，内心坚定了从事的行业，一往无前，更加独立果断，对未来充满希望。
二，书中讲到6招快速提升安全感
1.小范围地冒一冒险
胆怯的人可以在人多的时候试试表达自己的观点。
尝试不同风格的服装，改变下自己。
总之，做一些平时不会去做的事，这样能挑战自己，增强自信心。
2.远离那些太容易获得的安全感。以下漫画形象地说明了为什么要远离容易获得的事情了。
3.珍爱生命，远离恐惧
多看一些积极健康，正能量的书籍，电影，多接触一些乐观之人。
4.做一个恐惧保险箱
简单介绍这个游戏：把你认为最担心害怕的事情写下来，然后保存好。心无挂碍地去做其他事情。
最后回到保险箱，几乎没有发生担心的事情。
这个游戏可以让人卸下恐惧的包袱，放松做事。
5.做成功日志，你就成为牛人
写自己的成功日记，增强自信心。
6.面对恐惧，触底反弹
分析害怕的原因，勇敢面对它，挑战它。
另外力所能及地帮助他人，支持他人，别人获得了安全感的同时，自身也得到安全感的回馈。
给予是相互的。
赠人玫瑰，手有余香。懂得付出的人，内心一定是温暖而强大的。
在这个分秒必争的年代，安全感从来都是从自己内在给出来的。
以上插图均来自书《拆掉思维里的墙》