跑步,我还需要抢救一下吗??

    以前觉得跑步很简单,只要抬腿跑就可以了,是个人都会跑;现在觉得跑步还是很难的,因为跑步没有终点,路途遥远。我明显感觉跑步到了厌跑期,这几天跑步到了5公里左右就一点都不想跑了,而且感觉没多大意思,再多跑也没多大劲。跑步也差不多一年了,虽然是随心所欲的跑,隔三差五的跑,但也应该变成了一种自动驾驶了吧,以前跑7,8公里还觉得挺得劲,但这几天感觉很容易退缩回去,不知道是个啥情况。

  原因感觉是跑了很久了,到了厌烦的地步,是不是没看到跑步的明显效果而觉得努力没用呢?是不是跑步需要加入点新鲜的元素进去,让跑步多点乐趣呢?是只有这几天才会有感觉,能持续多久呢?跑步都让人有些迷茫,何况长路慢慢?跑步这个事情还需要抢救一下吗,请各位出出主意呢???

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