8.15-8.31复盘调整

首先不要给自己硬性的定很多任务,要是没完成心里就会有很多自责和负罪感

比如一天听一本书,有的时候忙没听没完成就很难过,所以两天一本刚刚好!

晚上跑步是肯定的!

经过复盘反思8.15-8.31做一个调整!

第一个,单号跑步双号减脂,改成晚上跑步!减脂暂时取消,跑步增加跑前热身和跑后拉伸!

第二个,一天存50,死存不动的那种!

【已完成两个月】

第三个,给顾客拍照!前后对比!

【长发改短发,烫染的顾客】

第四个,增加客量!目前客量300,想办法增加到600!

现在也不忙,不要焦虑想太多,还是一个是一个的做,烫发热烫为主,积累顾客!

这个月马上结束,下个月重心放在技术上,剪发染发热烫!

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