无题

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让痛苦流动

那是一到枷锁

越挣扎箍得越紧

想要逃脱

却如影随性

因为感觉痛苦

所以一直抗拒


当突然停下来

不哭不闹不挣

告诉自己

一切都是经历

一切都是体验

当放下自我

放下思考

只是感受

感受苦痛与焦虑

任由情绪自由流淌

又是重生的自我

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